掌握小儿推拿21种手法 轻松解决各种常见病
2023-03-01 来源：一生养生【 字体：大中小 】
小儿推拿属于中医推拿的一种，通过对宝宝身体的穴位进行推拿，从而达到治愈疾病、缓解不适、促进身体健康成长的目的。
1、补脾经，常用于消化系统疾病，在呼吸道感染后也会补脾养肺培土生金。
2、顺运八卦，脾胃系统疾病和呼吸系统疾病都可以用。
3、掐五指节，宝宝受到惊吓之后的常用手法
4、揉涌泉，头痛发热，呕吐腹泻，补益肾气。
5、捣小天心，清热镇惊，用于惊风、抽搐、烦躁不安。
6、平肝清肺，用于呼吸道外感。
7、顺时针摩腹，用于便秘，积食，内热。
8、拿风池，用于感冒发汗、头痛、发热。
9、退六腑，用于高热、凉血、解毒。
10、捏挤大椎，用于感冒、发热。
11、分手阴阳，用于调节阴阳平衡，寒热夹杂，半表半里，高热不退。
12、清大肠，用于便秘、积食。
13、掐四缝穴，用于厌食、积食。
14、揉肺俞，用于肺炎、咳嗽
15、下推七节骨，用于便秘、积食。
16、拿肩井，用于感冒、惊风。
17、分腹阴阳，用于腹泻、积食、便秘等消化系统疾病
18、横擦四横纹（或者叫小横纹），用于干咳轻咳、咳嗽初起或咳嗽将愈。
19、揉板门，板门为脾胃之门，可以通三焦，清虚热实热，治上吐下泻、脘腹痛。
20、揉足三里，用于脾胃疾病，常敲足三里，胜吃老母鸡，足三里为脾胃保健穴。
21、清天河水，用于低烧，心经有热。
小儿推拿是手法施与小儿，刺激穴位和经络，调节经气、阴阳、精气神，通过激活和调动小儿机体，由机体自身而不是药物去改善体内状态，达到脏腑间的阴阳平衡和人与自然的和谐。
小儿推拿要注意什么
1.适用年龄
宝宝推拿的适用年龄是半周岁到九周岁之间，年纪过大的宝宝不适合来进行推拿，而月龄较小的宝宝身体还很娇嫩，也不适合做推拿。
2.注意环境
推拿要在无风、无强光、少噪声的室内进行。在推拿前要通风以保持室内温度适中、空气清爽。宝宝在推拿后不要受风，更不要吃冷食。
3.注意手部清洁
家长给宝宝进行推拿前要用洗手液清洗干净手，并摘下手上带着的饰品。并且要将指甲修剪得平整干净，冬天时先让双手暖和起来。
4.安抚情绪
宝宝太饿或者吃多了，都影响治疗效果，不宜进行。如果宝宝哭闹不止，家长要耐心的开导，安抚宝宝，等到宝宝的情绪稳定下来了再开始推拿。
5.小心宝宝皮肤
可配合使用姜汁、滑石粉等。有利于保护患儿的皮肤不受损伤，还能让手法的疗效得到最大发挥。
6.操作顺序
家长给宝宝进行推拿时，通常是按照头脸—身体上半部分（先胸腹再腰及后背）—身体下肢，也能按照先推拿重点部位再推拿其他部位的顺序推拿。
在用摩手法的时候，时间要长一些，而用掐、按法的时候，速度要快，力度要重。若是推拿单侧手部穴位的话，不管对象是男孩还是女孩，都可以只按摩左手。
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