推拿按摩的四大误区 你不可不知
2023-03-01 来源：一生养生【 字体：大中小 】
推拿按摩可以治疗很多的疾病，但是在推拿按摩的时候，很多人会进入误区，进入误区之后对身体会造成一定的影响，一定在推拿按摩时，按照正确的方法，那么一般人会进入哪推拿按摩的四大误区了，以下的文章介绍也许会给你带来一定的帮助。一起去看看吧。
推拿按摩之前要进行检查
很多人以为腰酸背痛属于颈椎病发作，推拿按摩一下就好了。办公司久坐的上班族，肌肉容易出现过度劳累，颈椎失稳，小关节会出现错位等。很多人都会去推拿按摩来治疗，有时候确实可以起到效果。但进行推拿前，我们一定要排除脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等几种疾病。这些疾病都被称为推拿之禁忌”。而且最好要结合X光片，作出诊断，避免误诊误治。
推拿按摩四部曲
很多人有空就去做个推拿按摩，以为按摩师左扳右扳就可以了。正确的推拿按摩的复位包括四步。一开始要让我们的肌肉的放松。可以通过对痛点进行按摩，揉、擦、捏等让肌肉充分放松；然后再把患者的颈椎调整到关节复位的最佳姿势，也可以转动患者的颈椎让它“摇正”，正骨是一个“动中求正”的过程。如果急于求成，可能会判错方向，发生意外伤害，使病情变得更严重。
切勿盲目追寻关节声响
很多人觉得在推拿按摩时，关节会“咯咯”作响，才有效。其实不是所有的复位，关节都会“咯咯”作响，切勿盲目追寻这种声音啊。年纪比较轻的壮年患者可以通过轻巧的“闪动力”来进行复位。而青少年和老年人则是要复位的动作反复2-3次，缓慢复位是时候，可能关节就不会发出声音了。
推拿按摩需结合其他治疗
很多朋友人推拿是一种治病的良方，一些疾病只要推拿就可以了，不许要配合其他的治疗方法，其实这是错误的认知，颈椎病发作时，患者往往还会出现头晕、四肢麻木、肩背痛等现象。正骨推拿只能让关节复位，无法彻底解决椎关节问题，所以，一定要结合其他方法进行治疗。综合的治疗，在治骨的同时还能治软组织，才能达到完全恢复的效果。
上面文章介绍了推拿按摩的四大误区，相信对大家有一定的帮助，如果你选择推拿按摩的话，以后也不要进入误区，尤其在推拿的时候，关节不一定会发出咯吱咯吱的响声，推拿只是一种辅助手段，如果病情非常严重的话，还是及时去正规的医院治疗。
那么推拿按摩都能治疗哪些疾病呢？
1.各种疼痛性疾病
用按摩治疗疼痛是最常见的手法之一，由各种慢性病症、引起的疼痛都可以推拿治疗，还有软组织病、骨关节慢性病、慢性劳损、急性损伤等，如腰椎间盘突出、慢性腰肌劳损、急性扭伤、落枕等等。
2.神经性疼痛
腿脚麻木或疼痛的时候，用手揉一揉就没事了，可见按摩对神经性疼痛有显著的治疗作用。比如坐骨神经痛，肋间神经痛、三叉神经痛、梨状肌综合症等等。
3.外科手术后引起的疼痛
如伤口疼痛、瘢痕疼痛和麻醉引起的腰痛等。
4.各种炎症性疾病
如气管炎、肺炎、心肌炎、肠炎、胃炎、关节炎等各种急慢性炎症，中医推拿有显著疗效。
5.内分泌紊乱性疾病
最常见的两种内分泌紊乱性疾病就是糖尿病和单纯性肥胖症，近些年，不少推拿师和按摩机构运用推拿手法治疗这两种病症，治疗效果上还不错，不过缺点是疗效慢，治疗周期长。
6.妇儿科疾病
按摩对女性疾病如乳腺增生、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等病症有一定作用，尤其在治疗儿科疾病如小儿腹泄、小儿哮喘、小儿消化不良、小儿遗尿等方面更加方便快捷，经济实用。
7.其他类疾病
推拿按摩在对治疗近视眼、鼻炎、耳鸣、等五官科病症也有很好的疗效，并且还被广泛运用于保健、减肥、美容、面瘫等方面。
以上就是中医推拿可治疗的病症，因笔者江郎才尽未能全部例出，欢迎大家补充。
PS：需要注意的是推拿并非包治百病，市面上有些把推拿宣传为包治百病的方法，这是不科学的，通过医学工作者长期临床总结，有不少疾病已列为按摩推拿的禁忌症，如各种传染病、恶性肿瘤、骨质疏松症患者等等。
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