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　　刮痧疼痛怎么回事？刮痧出现疼痛有两点：Ra2一生养生 - 健康每一天

　　1、刮痧手法不正确，不但给患者带来痛苦，更重要的不能达到治疗效果。Ra2一生养生 - 健康每一天

　　2、刮痧刺激到病灶时，一定会有疼痛感这是正常现象。无病灶的部位，刮痧是绝对不会有疼痛感。Ra2一生养生 - 健康每一天

　　专家提醒：刮痧出痧后 ，皮肤在2--3天内略有痛感，这是正常现象，在刮痧治疗中，无痛不一定没有效果，要想提高刮痧疗效，必须掌握手法和准确诊断病症及病灶部位，才能达到良好的治疗效果。Ra2一生养生 - 健康每一天

　　怎么刮痧不痛Ra2一生养生 - 健康每一天

　　1、体位Ra2一生养生 - 健康每一天

　　舒适的体位可使被刮拭部位肌肉放松，有利于减轻疼痛、Ra2一生养生 - 健康每一天

　　2、刮拭角度Ra2一生养生 - 健康每一天

　　刮拭角度越小，疼痛感越轻。在疼痛感敏感的部位，刮拭角度小于15°可有效减轻疼痛。Ra2一生养生 - 健康每一天

　　3、速度Ra2一生养生 - 健康每一天

　　刮拭速度越快，疼痛感越重，速度越慢，疼痛感越轻。Ra2一生养生 - 健康每一天

　　4、按压力Ra2一生养生 - 健康每一天

　　保持按压力平稳，均匀，不要忽大忽小。Ra2一生养生 - 健康每一天

　　5、肢体用力点Ra2一生养生 - 健康每一天

　　刮痧操作时正确的肢体用力点有利于保持按压力平稳均匀。刮拭小面积时，一般肘关节、肩关节作为肢体的用力点。站立姿势刮拭大面积部位时，应双腿站稳，将双腿、腰部和上肢的力量用到手部，进行刮痧。Ra2一生养生 - 健康每一天

　　6、刮拭的面积和部位Ra2一生养生 - 健康每一天

　　作用力点越小，疼痛感越重。增大刮痧板与皮肤接触的面积可以减轻疼痛。Ra2一生养生 - 健康每一天

　　7、刮拭时间Ra2一生养生 - 健康每一天

　　在同一部位多次刮拭超过皮肤耐受度会造成局部损伤，引起疼痛，掌握好不同体质、不同病情的刮拭时间，交替刮拭经络穴位可以避免刮痧疼痛。Ra2一生养生 - 健康每一天

　　同时在刮痧的过程中和刮痧后还应注意：Ra2一生养生 - 健康每一天

　　1、刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。Ra2一生养生 - 健康每一天

　　2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。Ra2一生养生 - 健康每一天

　　3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。Ra2一生养生 - 健康每一天

　　4、刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15-20分钟。 Ra2一生养生 - 健康每一天