6hb一生养生 - 健康每一天

　　拔罐是传统的中医疗法，科学的拔罐可以起到强身健体的功效，具有很好的养生功效，中医介绍，拔罐后通过观察皮肤的颜色、气味等，可以了解身体的健康状况。拔罐可以疏通经络，调整气血，缓解因气血阻滞引起的颈间疼痛和感冒等。由于中医讲究体质的辨证论治，可以了解此时身体的状况以及自身体质。6hb一生养生 - 健康每一天

　　1、皮肤呈偏黑色：劳累劳损所致6hb一生养生 - 健康每一天

　　表现：颜色偏黑色为淤血阻滞，通常的症状为劳累、劳损。6hb一生养生 - 健康每一天

　　方法：劳损的部位除了拔罐，更好的方法是通过手法按摩配合中药烫疗，利用热疗活血通络。6hb一生养生 - 健康每一天

　　2、皮肤呈白色：体内温气重6hb一生养生 - 健康每一天

　　表现：在皮肤颜色的改变上，如出现白色的小水珠，则表明为体内湿气重。有的人体内湿气严重，水湿多而毛孔一时无法全部排出体外，拔罐后会表现为皮肤起小水泡。6hb一生养生 - 健康每一天

　　方法：体内湿气重，单靠拔罐可能无法全祛除湿气。最好的方法便是让阳光照射。人体内的阳光便是阳气，补充阳气才能让湿气消散。女性可以用艾灸灸关元穴、子宫穴，利用一个灸盒便能将两个穴位同时艾灸。6hb一生养生 - 健康每一天

　　3、出现黄色物质：体内有病邪6hb一生养生 - 健康每一天

　　表现：出现黄色的物质，可能说明体内存在其他病邪;黄色的物质又散发着一股恶臭味，通常是皮肤病，如痤疮。6hb一生养生 - 健康每一天

　　方法：利用莲花针拔罐逐淤法，在皮肤表面用莲花针敲刺后再拔罐，此时会将体内的淤血一同排出体外。6hb一生养生 - 健康每一天

　　4、皮肤呈黑红色：感冒引起6hb一生养生 - 健康每一天

　　表现：拔罐后皮肤呈黑红色，无分泌物，颜色偏红多为“痧”，通常为感冒。6hb一生养生 - 健康每一天

　　方法：拔罐可排出毒素，另外，还可通过按摩穴位，来缓解感冒症状。6hb一生养生 - 健康每一天

　　拔罐的注意事项6hb一生养生 - 健康每一天

　　1、拔罐时间6hb一生养生 - 健康每一天

　　病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长;病情轻、病位浅及麻痹性疾患，拔罐时间宜短。肌肉丰厚的部位，时间可略长;肌肉薄的部位，拔罐时间宜短。气候寒冷时拔罐时间适当延长，天热时相应缩短。6hb一生养生 - 健康每一天

　　2、保暖6hb一生养生 - 健康每一天

　　拔罐均要在脱衣服后才能操作，所以治疗时应避免有风直吹，防止受凉，保持室内的温度。6hb一生养生 - 健康每一天

　　3、避免烫伤6hb一生养生 - 健康每一天

　　引火物不要掉入罐中，更不要在罐口处灼烧，以免烫伤。6hb一生养生 - 健康每一天

　　4、不宜部位6hb一生养生 - 健康每一天

　　皮肤破损处、皮肤瘢痕处、皮肤有赘生物或骨突出处均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。6hb一生养生 - 健康每一天

　　5、防止感染6hb一生养生 - 健康每一天

　　起罐后，皮肤局部如出现潮红、瘙痒，不可乱抓，经几小时或数日后就可消散。如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等，均属正常治疗反应。水泡轻者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡较大时，可在水泡根部用消毒针刺破放水，敷以消毒纱布以防感染。 6hb一生养生 - 健康每一天