火麻的功效和作用_火麻怎么吃
2022-09-01 来源：一生养生【 字体：大中小 】
火麻在中医界是赫赫有名的，在中医开出的很多药方中，都含有这种成分，治病的效果是较为理想的。火麻还可以做成一些保健的食疗，能够养生保健，接下来本文将为大家具体介绍用火麻做的保健食疗与治病偏方，希望能够让各位对火麻有更深入的认识。
火麻的保健食疗
麻仁粥
材料：准备适量的火麻仁和大米。
做法：先把火麻仁放入清水中，浸泡一夜后捣烂，过滤后去壳;然后把麻仁加水研磨成汁;再将大米洗净煲成粥，最后放入火麻仁，煮一刻钟即可食用。
功效：服用麻仁粥能够清热解毒，适合出现热感冒的病人服用。
火麻仁凉茶
材料：选用适量的火麻仁、芝麻、糖。
做法：先把备好的火麻仁和芝麻一起放入锅中，用慢火炒到金黄色后，再把它们放到搅拌机中加入水用纱布隔渣，再将火麻仁汁加糖调味后，煮沸后食用。
功效：服用火麻仁凉茶可以清热去火，解毒，适宜出现上火，体内有热毒的人服用。
火麻仁汤
材料：准备火麻仁、芥菜、食盐、味精、花生油各适量。
做法：先把备好的火麻仁清洗干净，与少量干净水用石磨磨成浆，再用白纱布将其过滤，把芥末洗净切成小段放锅内，用大火煮开后放入火麻仁浆和芥菜，煮二十分钟后把花生油、食盐和味精一起放进去调匀即可食用。
功效：服用火麻仁汤能够滋阴补阳，适宜出现肾虚的病人服用。
治病药膳偏方
治大便不通：选用适量的火麻研磨碎，入锅加水煮成粥服用，本方能够润肠通便，可以有效防治便秘。
治小儿赤白痢，体弱不堪，困重者：选用火麻适量，取五克研末，放入锅中炒香加入适量的蜜、浆水调匀服用。本方可以增强体质，对于小儿赤白痢，体虚之人非常适合服用。
治产后郁冒多汗，便秘：准备二十克准备紫苏子、二十克大麻仁，两者洗净研极细，放入水再研，取汁一盏，分二次煮粥服用。本方可以增强体质，改善便秘，尤其适合产妇服用。
如果在平时能够服用一些火麻做成的保健食疗，那么对于我们的健康是非常有帮助的，上述介绍的这三道火麻的食疗是可以经常服用的。如果要用火麻来治疗病症的话，那么上述介绍的这些药膳偏方是非常值得选用的，对症的使用都能够收获良好的效果。
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