湿热内蕴会引起皮肤褐斑吗4je一生养生 - 健康每一天

　　有网友提问，“湿热内蕴会不会引起皮肤褐斑？”专家认为，湿热内蕴是指湿热蕴于中焦脾胃及肝胆，而皮肤褐斑又被称为黄褐斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。4je一生养生 - 健康每一天

　　从根本上说，黄褐斑是因为内分泌失调，体内代谢废物沉积于面部而形成的，再加上日照时间过长，容易造成黑色素沉积，表现为黄褐斑的产生和加深。所以湿热内蕴与皮肤褐斑之前其实是没有多大关系的。4je一生养生 - 健康每一天

　　皮肤褐斑如何治疗4je一生养生 - 健康每一天

　　1、柠檬祛斑法4je一生养生 - 健康每一天

　　柠檬中富含丰富的维生素、钙、磷和铁等微量元素。所以它不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的作用。4je一生养生 - 健康每一天

　　方法：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。4je一生养生 - 健康每一天

　　2、西红柿祛斑法4je一生养生 - 健康每一天

　　西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。4je一生养生 - 健康每一天

　　方法：我们每天能坚持喝一杯西红柿汁，对防止黄褐斑有非常好的作用。4je一生养生 - 健康每一天

　　3、胡萝卜祛斑法4je一生养生 - 健康每一天

　　胡萝卜含有丰富的维生素a原，维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。4je一生养生 - 健康每一天

　　方法：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。4je一生养生 - 健康每一天

　　4、燕麦祛斑法4je一生养生 - 健康每一天

　　燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。4je一生养生 - 健康每一天

　　方法：每天睡觉前用牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟。4je一生养生 - 健康每一天

　　5、薏仁粉祛斑法4je一生养生 - 健康每一天

　　薏仁粉是著名的美白食品，能改善脸部黯沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。4je一生养生 - 健康每一天

　　方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。4je一生养生 - 健康每一天