肝肾阴虚问题很多男女都有，一旦被这种病症缠上的话，整个人会变得十分吓人，比如说面色毫无生气，精神头也很差。甚至每天夜晚都做梦，有时候连入睡都难。不管男女，每天都被这样折磨的话，迟早有一天身心都会扛不住的。这就需要患者们，找寻适合的方法治疗改善，比如说吃药。6QY一生养生 - 健康每一天

　　肝肾阴虚能吃左归丸吗？6QY一生养生 - 健康每一天

　　当然可以了，因为左归丸为中医补益剂，其由众多中药材制成，比如说枸杞、鹿胶之类的。由于所用的中药材有不错的补益肝肾的功效，制成药丸之后，具有培养肾脏阴气的功效。再者肝脏相辅相成，肾脏阴气充足了，肝脏也能受益，所以说左归丸适合肝肾阴虚的人吃。6QY一生养生 - 健康每一天

　　不过小编提醒，左归丸作为中医方剂，一般人肯定对其不够了解，虽然说肝肾阴虚的人可以服用此药丸。但是建议要在咨询中医之后，根据医生的知道服用。因为不同的病症，严重程度的不同，对于用药量都是有范围的。比如说药量不足达不到治疗的效果，相反若是药量过大则会出现反作用。6QY一生养生 - 健康每一天

　　所以说，小编建议患有肝肾阴虚的男女们，想要利用左归丸治病的话，请一定要到正规的医院，找正规的中医进行咨询，同时要严格按照中医的吩咐服药。还有一些用药的禁忌，也要牢记，比如说会影响药效发挥的食物（辣的、冷的之类），都要及时忌口哟。6QY一生养生 - 健康每一天

　　肝肾阴虚怎么治6QY一生养生 - 健康每一天

　　肝肾作为重要的器官，若是出现了问题必然会影响全身的机能，所以说及时治疗很重要。至于用什么方法治，就看男女们各自的选择了，比如说下面这几种：6QY一生养生 - 健康每一天

　　1、食疗（也就是从吃下手）6QY一生养生 - 健康每一天

　　A、吃些黑枣，中医认为肾脏对应黑色，因此吃些颜色为黑的食物有滋养肾脏的效果。比如说味甜带涩的黑枣就可以常吃，因为其含有不少的糖分和维C等营养哟。6QY一生养生 - 健康每一天

　　B、吃些海参，它可是常见的滋养肝肾的食物，吃它不仅有助养血润燥，而且补肾阴效果很好。因此，有肝肾阴虚问题的男女，吃它再好不过了。6QY一生养生 - 健康每一天

　　2、按摩6QY一生养生 - 健康每一天

　　人体分布了各种穴位，每个穴位对应着不同的脏器，所以说，适当按摩穴位有助滋养脏器。比如说曲泉穴、三阴交穴对应的是肝器官。一旦出现肝阴虚问题的话，就可以多按摩这两个有助养肝的穴位。6QY一生养生 - 健康每一天

　　另外，位于脚底的涌泉穴，是足少阴肾经的起始穴，适当按摩这个穴位自然能够滋肾养阴。再者太溪穴可是肾脏的原穴，是储藏元气的仓库，经常按摩这个穴位，养肾效果那是杠杠的。6QY一生养生 - 健康每一天

　　3、喝药酒6QY一生养生 - 健康每一天

　　中医治疗肝肾阴虚有不错的效果，当然这需要患者找对方法才行，否则也达不到预期。生活中有肝肾阴虚的问题的男女们，不妨考虑喝些药酒——首乌酒，这种药酒调和气血、舒筋的效果很好，有助肝肾获得更多的气血滋养，让肝肾恢复健康。其中制作方法如下：6QY一生养生 - 健康每一天

　　首先，到药店购买250克的制何首乌，若是家里没有存白酒的话，还需要够买4千克的白酒。然后，将制何首乌中的杂质清洗干净，再切成片状放入空的酒坛里面。再将备好的白酒导倒进去，将两者搅拌均匀之后将坛口密封放在高出，避免孩童进出的时候将其打破。备好之后，浸泡15天，期间每隔3天就要将酒坛摇动一次。最后时间到了，就可以打开密封口，将里面的渣去掉，直接将酒倒出来就可以喝了。6QY一生养生 - 健康每一天