服用云苓的功效和副作用_云苓怎么吃
2022-09-13 来源：一生养生【 字体：大中小 】
云苓是大家熟悉的一种中药材，我们在平时就完全可以服用些云苓来促进健康，特别是可以帮助我们治病，对多种常见问题都是会有好处的，但是服用云苓的时候也会有一定的副作用才能更健康，那么具体云苓如何服用比较好，一起看看吧。
我们服用云苓对健康还是有好处的，大家在平时是对比较熟悉的，而且在我们中国的中药材中，云苓算得上是我们经常会用到的一味药材，它一般生长在山坡的下面，它是一种灌木植物的树根，一般都是采用它干燥的树茎作为食疗的食物。长相跟一般的树根差不多，呈现不规则的块状，表面是黄棕色的。很多人都会使用云苓熬汤，这样吃起来味道还是不错的，而且还可以很好的增强身体免疫力，大家不能错过。
但是我们服用云苓要注意副作用才行，首先在医书里曾经记载，有人会对云苓产生过敏，食用之后会出现皮肤瘙痒的症状那么在食用云苓之前，我们一定要做好过敏的测试，云苓的副作用在于肾和肝比较亏损的人不能吃，吃了之后会产生不良的反应，对我们内脏健康没有好处，同时在使用铁器的时候，不能服用云苓，同时你喝了茶之后也不能食用云苓，这就是关于云苓的副作用，在食用的过程中药稍加注意，这样才可以让我们更健康的去服用云苓，这是大家要注意的一个问题。
服用云苓是有助于我们健康的，大家在平时就会经常的去服用到云苓来预防疾病产生，不过毕竟云苓属于中药材的一种，所以服用的时候也会有一定的副作用存在，所以我们不能盲目服用，必须要小心对待云苓的情况，这样才更健康。
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