青黛的功效和副作用_青黛怎么吃
2022-09-14 来源：一生养生【 字体：大中小 】
青黛是一种在潮湿的环境生长的一种植物，也是一种不错的药材，我们是可以利用青黛来很好的帮助平喘、解毒、凉血，但是很多人都是想要知道青黛到底是有没有副作用，所以我们大家今天就是一起来了解了解吧。
青黛的副作用一：性寒者不宜食用
青黛本身在潮湿阴暗的环境中生长，因此它也跟它的生长环境一样是具有一定的寒性的。我们在平时的生活中是可以利用青黛来很好的凉血止血，而且也是有清肝泻火的作用，但是我们要注意身体是寒性的人群就是非常的不适合，否则的话是会使得我们的精神更加的乏困，整天没有任何精力。这类人通常面色发白无血色，容易疲劳，服用之后青黛的副作用会使症状更加严重。
青黛的副作用二：导致呕吐
青黛是一种带有口味和咸味的中药材，所以我们如果是在没有吃东西的情况下是不适合随意服用青黛的，否则就是会引起一些肠胃的不适，这应该是青黛的副作用中最严重的一个。需要注意的是我们在吃中药的时候最好也能事先吃一些清淡的食物，不要吃太油腻的东西。
青黛的副作用三：有毒性
很多人都是应该知道青黛是一种与水不相融合的药材，所以我们服用的方式不是通常的用水煎熬，而是用酒渍，或 者是直接服下。因为用酒渍可以将其毒性杀死，而直接服下它的毒性不致命，但是不能长期直接服下，不然身体的免疫功能就没有办法将毒性完全免疫掉了。这也是青黛 的副作用中不得不防的一个。
我们在生活中服用一些中药材一定是要在医生的指导下进行，青黛的副作用虽然说是不致命的，但是我们如果是不科学的服用的话，也是会引起身体上的一些不适，所以大家一定是要慎重的服用，结合自己的身体状况。
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