阿胶是传统的滋补佳品。由于具有补血止血、滋阴润燥等功效，人们常把它看成“女性专用药”。其实，部分体质瘦弱的男性也能用。fmF一生养生 - 健康每一天

　　中医辨证主要依据证型用药，而不是看性别。阿胶主要用于治疗血虚、肺燥等。女性中血虚者较多，因此常用阿胶调理。中医上有“气血不分家”的说法，所谓“气为血之帅”，即气统领着血走，同时“血为气之母”，血虚时，气也可能虚。fmF一生养生 - 健康每一天

　　男性容易出现气虚，因此适量补血也是必要的。《名医别录》中提到，阿胶可以治疗男人的虚劳瘦弱，即因虚劳导致肌肉瘦削，皮肤无光泽且精神差的男性也可用阿胶。《本草纲目》中也记载，阿胶可治男性关节疼痛。现代中医认为，阿胶对男性的性功能障碍也有一定的治疗作用。fmF一生养生 - 健康每一天

　　阿胶在男性中的用法和女性基本相同，可将3～9克隔水加热服用，也可作为膏方的原料。与女性不同的是，男性服含阿胶的膏方时，多会配以鹿角胶、龟甲胶等滋阴、补肾的药材，起到平衡进补的作用。fmF一生养生 - 健康每一天

　　男人吃阿胶还有这些好处fmF一生养生 - 健康每一天

　　好处一：强精血fmF一生养生 - 健康每一天

　　男人的性功能要好，精血必需足，精血不足，最后损害的不仅是性生活的和谐，还会损害身体。阿胶能补血生津，中医认为心主血，心的功能需要血的充养。阿胶能补血，增强心功能。那也就是说，长期服用阿胶，可以增加精血，增强男子气概。血能养筋，男人们到中年以后，服用阿胶有助于强筋健骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。fmF一生养生 - 健康每一天

　　好处二：抗疲劳fmF一生养生 - 健康每一天

　　工作的繁忙，很多男人已经习惯了埋头工作，弄得身心疲惫。而阿胶滋阴补血，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果。同时，还能显著增强人体的耐力，从而达到抗疲劳的功效。fmF一生养生 - 健康每一天

　　好处三：抵御疾病fmF一生养生 - 健康每一天

　　阿胶性味甘平，可以长期服用，也不会损伤身体。坚持长期小剂量地服用阿胶，滋养肺阴，能提高肺功能，增强体质，提高机体的抗病能力。fmF一生养生 - 健康每一天

　　需要注意的是，脾胃虚弱者和普通人咳嗽痰多时应慎用阿胶，有炎症时也应咨询医生后暂停服用阿胶。fmF一生养生 - 健康每一天

　　吃阿胶的禁忌fmF一生养生 - 健康每一天

　　禁忌1fmF一生养生 - 健康每一天

　　阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。fmF一生养生 - 健康每一天

　　禁忌2fmF一生养生 - 健康每一天

　　有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。fmF一生养生 - 健康每一天

　　产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。fmF一生养生 - 健康每一天

　　禁忌3fmF一生养生 - 健康每一天

　　祖国医学认为，血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。fmF一生养生 - 健康每一天