耳石症能自愈吗(耳石症眩晕怎么办)
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
提到耳石症，有的人可能会以为是耳朵里生了结石，或是耳屎过多的结果。其实耳石症只是大家给这个疾病取的"昵称"，它真正的名字是"良性阵发性位置性眩晕"，指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。今天养生知识网带大家看看耳石症能自愈吗以及耳石症眩晕怎么办，一起看看吧!
耳石症能不能自愈
大部分耳石症能自愈，原因如下：
1. 小量的耳石，通过自身体位改变可能会自己复位，不需要医生复位。
2. 脱落耳石就会在半规管液体里流动，少量的耳石，如果在半规管的流动过程，它 会逐渐的被吸收，这类病人可以认为耳石症能够进行自愈。
耳石症能自愈，还需要去医院看医生吗
答案依然是肯定的，患了耳石症一定要到正规医院治疗。原因如下:
耳石症可以自愈，但是有以下问题，这些问题目前没有一个统一标准。
1. 什么时候能自发复位?
2. 什么时候能溶解、吸收，是几天，几个月或者几年?
3. 不同年龄，不同体质人员自己复位，耳石自发溶解的时间一样吗?
4. 耳石症患者中自愈率是多少?
5. 小量耳石症能自发复位完全或者完全溶解，那么大量耳石脱落呢?
6. 就是能自发复位，能彻底复位吗?能彻底溶解吗?
7. 复位和溶解不彻底的残留耳石遗留长期头晕，前庭功能障碍障碍怎么办?
耳石症致病原因
1. 首先是机体老化。我国已进入老龄化社会, 随着年龄的增长，机体可能会因血管硬化或内耳器官功能减退使得耳石膜的粘性减弱，导致耳石容易脱落。因而在临床上耳石症多发于中老年人，且以女性为主。但目前耳石症呈现低龄化发展的趋势，这也提醒了青壮年人应当关注自身的健康状态。
2. 其次是外伤因素。头部遭受外伤震动，尤以额颞部外伤尤甚。因椭圆囊位于颞骨内，额颞部外伤时椭圆囊遭受大力撞击产生震荡，易造成耳石松动、脱落。
3. 病毒性神经迷路炎等内耳炎症，以及过度劳累、生气、酗酒、抽烟、感冒等，都可诱发耳石症。
需要注意的是，出现眩晕症状并不代表一定是耳石症。患者还是应当首先排除心脑血管疾病风险后，再考虑是否为耳石症，以免延误病情。
耳石症眩晕怎么办
1. 手法复位治疗
手法复位治疗是门诊中最常见的治疗耳石症的手段。具体做法是，首先让患者平卧，头后仰，头偏向哪一侧时出现眩晕即可判断为该侧半规管耳石症。其次，让患者采取出现眩晕一侧的侧卧位，蜷腿屈膝。待眩晕缓解后，操作者双手扶在患者头部两侧，患者的双手紧抓操作者的左前臂，以患者右臀部为轴点，迅速将患者翻转180°至左侧卧位，保持该位置状态约2分钟。复位后最好休息20分钟，同时48小时内应避免头部剧烈运动，以免复发。
2. Semont手法
Semont手法又称Semont管石解脱法，具体手法是：
(1) 患者坐于治疗台边沿，双脚下垂，头向健侧扭转45°;
(2) 保持头部姿势，在治疗师的协助下迅速使患者体位由坐位转向患侧侧仰卧;
(3) 又恢复患者坐位，再向健侧侧卧位;
(4) 头恢复正位，缓慢坐起，头前倾30°，双脚下垂。上述手法需每天复位一次，每次4个循环，直至患者各种头部体位均无眩晕出现和眼震出现为止。
3. Brandt-Daroff习服练习
临床实践证明，Brandt-Daroff习服练习用于耳石症能够减少残余头晕症状、眩晕的复发。练习中，患者坐于床边，迅速向一侧侧卧，将头向上转45°，停留30秒，坐起30秒。然后向相反方向侧卧，方式练习方式与之前相同。两侧交替，每组动作重复10～20次，每天3次，当临床症状消失时即可停止训练。
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