八珍果功效和作用 八珍果营养价值有哪些
2022-11-29 来源：【 字体：大中小 】
八珍果又叫八仙果， 是由多种中药材加工而成的食物。需要先将葡萄柚剖开，然后把陈皮、半夏、茯苓、甘草等药材塞入果肉处，待葡萄柚阴干后，切丁即成。八珍果具有化痰止咳、美容养颜的功效。
功效作用
八珍果具有化痰止咳、美容养颜的功效。
化痰止咳:
八珍果中含有陈皮，其辛散温通，能够燥湿化痰，有效缓解喉咙不适，例如感冒引起的喉痛，长期吸烟引起的喉痛、喉干等。
美容养颜:
八珍果中富含多种维生素、矿物质，这些物质对皮肤细胞代谢、细胞损伤的修复都具有有益的作用。
营养价值
八珍果由葡萄柚制成，其中富含蛋白质、水分、糖类、膳食纤维，还含有叶酸、维生素C、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、泛酸、钾、钙、钠、镁、磷、铁等矿物质。除了葡萄柚外，八珍果中还含有半夏、陈皮、茯苓、甘草等中草药成分。
适宜人群
八珍果适合痰多咳嗽、皮肤暗沉者食用。
痰多咳嗽者:
八珍果中含有陈皮，能够燥湿化痰，痰多咳嗽者食用后，能够有效缓解喉咙不适。
皮肤暗沉者:
八珍果中富含多种维生素、矿物质，皮肤暗沉者适量食用，可以促进皮肤细胞新陈代谢，使皮肤更加有光泽。
禁忌人群
胃肠功能不佳者不宜食用。
原因:
胃肠功能不佳者食用八珍果后，容易出现腹痛、腹泻的情况。
用量
一天食用不宜超过5块。
不宜同用
不宜与乌头（川乌、制川乌、草乌、制草乌、附子）同用；不宜与海藻、大戟、甘遂、芫花同用。
半夏反乌头:
此配伍禁忌出自张子和的《儒门事亲》。其原文为：“本草明言十八反，半蒌贝蔹及攻乌，藻戟遂芫俱战草，诸参辛芍叛藜芦。”
甘草反海藻、大戟、甘遂、芫花:
此配伍禁忌出自张子和的《儒门事亲》。其原文为：“本草明言十八反，半蒌贝蔹及攻乌，藻戟遂芫俱战草，诸参辛芍叛藜芦。”
食用方法
八珍果可以直接食用，也可以泡水喝。
八珍果泡水:
杯中加入适量八珍果，再加入热水，焖泡3分钟即可饮用。
温馨提示
市面上所售的八珍果有黑色和黄色两种。黑色的是偏陈皮味的，里面加了黑糖，味道比较甜；黄色的是偏甘草味的。这两种颜色的八珍果成分和功效基本一致，只是口味有些许不同，大家可以根据自己的喜好选择。
请注意，八珍果中钠离子含量很高，并且八珍果中还含有半夏这种有一定毒性的药物，过多食用会影响身体健康，因此不建议大家经常食用八珍果。
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