带脉的作用是什么 每天揉带脉的作用
2022-05-17 来源：一生养生【 字体：大中小 】
不知道大家有没有听说过带脉。带脉是我们身体里面重要的脉络之一。有些朋友会选择疏通带脉以此来缓解身体里的一些小症状。因此这篇文章我们来谈谈带脉相关知识。
一、带脉的作用是什么
1、可以帮助我们减肥。如果朋友有肥胖方面的困扰可以选择疏通我们身体里的带脉。因为身体变的肥胖的原因是因为我们身体里的废物不断的堆积，所以形成了脂肪。如果疏通我们身体里的带脉的话有利于变瘦一些。
2、调节我们的肠胃。我们的肠胃其实是很脆弱的，很容易生病。肠胃出现疾病其实和带脉有很大的关系，原因之一是因为我们身体里的带脉出现了问题。因此肠胃的功能受到了扰乱，就出现了肠胃方面的疾病。所以朋友们不妨试试疏通带脉，避免肠胃方面的疾病发生。
3、帮女性调节月经。不少女性朋友都有经期不准的烦恼，带脉对于女性的经期也有非常大的影响。带脉如果疏通后可以帮助女性朋友解决经期不准的烦恼。
4、可以帮助我们解决便秘的烦恼。如果有朋友有便秘这方面的烦恼，可以尝试通带脉的方法来进行缓和。带脉堵塞也是造成便秘的一个重要原因。带脉疏通后的作用还有很多，这里就不在继续过多的介绍了。大家感兴趣的话可以搜索资料以此获得信息。
二、如何疏通我们的带脉
首先我们要知道带脉的位置，带脉在我们的腰部，这条经脉是横向的。在腹部的侧边，章门下面大概1.8寸的地方。所谓的'敲带脉'就是敲我们肋骨下面，胯骨以上的赘肉。通常被称为是'游泳圈'，也被人们称作是'草帽圈'的位置。每天睡觉前我们可以稍微敲敲这个部位，走路的时候也可以稍微敲一敲。
其次我们也可以去拔罐，请求专业人士的帮助。这个方法用于疏通带脉能很快见效。
除了这篇文章介绍的两种方法，其实还有很多很多的方法。大家平时如果有发现带脉堵塞了的情况，不用过于担心。可以积极的寻求最适合自己的带脉疏通方式，如果找不到有效的方法，可以通过求助专业的医生进行解决。带脉的疏通不可以操之过急，凡事都要有个时间的变化，希望朋友们都可以找到适合自己的疏通方式。
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