杜仲雄花的功效 杜仲雄花营养价值有哪些
2022-12-01 来源：【 字体：大中小 】
杜仲属于雌雄双株的树，杜仲雄花是指杜仲雄树上开的花。杜仲雄花富含多种氨基酸、维生素、多糖、微量元素等营养物质，具有改善睡眠、醒酒、通便的作用。
功效作用
杜仲雄花具有改善睡眠、醒酒、通便的作用。
改善睡眠:
杜仲雄花具有一定镇静催眠作用，可以有效改善睡眠。
醒酒:
杜仲雄花中含有的环烯醚萜类和苯丙素类等活性成分，能够有效分解酒精，降低酒精对人体的危害，而且对肝脏也有一定的保护作用。
通便:
杜仲雄花中含有较多食物纤维，不仅能清洁肠道，还有很好的消除便秘的效果，另外，还含有桃叶珊瑚苷，也有很好的泻下作用，通便效果显著。
营养价值
杜仲雄花富含多种氨基酸、维生素、多糖以及铁、锌等微量元素。
适宜人群
杜仲雄花营养丰富，大多数人群都可以食用，尤其适合失眠、醉酒、便秘者食用。
一般人群:
杜仲雄花营养丰富，大多数人群都可以食用。
失眠者:
杜仲雄花具有一定镇静催眠作用，可以有效改善睡眠。
醉酒者:
杜仲雄花中含有的环烯醚萜类和苯丙素类等活性成分，能够有效分解酒精，降低酒精对人体的危害，而且对肝脏也有一定的保护作用。
便秘者:
杜仲雄花中含有较多食物纤维，不仅能清洁肠道，还有很好的消除便秘的效果，另外，还含有桃叶珊瑚苷，也有很好的泻下作用，通便效果显著。
禁忌人群
儿童不宜食用。
儿童:
杜仲雄花是一种功能性比较强的食物，儿童的身体尚在发育，不适合食用杜仲雄花，以免影响身体发育。
用量
根据个人喜好，适量食用。
不宜同用
杜仲雄花是可以和大多数水果蔬菜一起食用的，但要注意，不可过量食用，以免引起身体不适。
食用方法
杜仲雄花目前多作为花茶应用。
杜仲雄花茶:
取适量杜仲雄花用开水冲泡，约2分钟后即可饮用。
温馨提示
杜仲雄花营养丰富，含有多种天然活性成分，具有较高的保健作用，但毕竟是一种食材，目前还未在临床上作为药材应用。因此有严重失眠、严重便秘等疾病的人群应该寻求专业医生的帮助，在医生的指导下服用合适的药品进行治疗。
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