经济越来越发达，人们的生活水平也越来越高。对于物质的需求也越来越高，忙碌了一天，为了放松自己会选择去按摩。但也不能天天去，自己也要学会一些，比如眼部按摩怎么按等等。PQ1一生养生 - 健康每一天

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1、首先眼部涂抹按摩精油PQ1一生养生 - 健康每一天

　　每天清洁皮肤后，先给脸上皮肤来点爽肤水拍拍，然后滴按摩油一滴在手上，用食指点涂在眼睛周围。然后由内向外轻轻打圈不要太大力，这样的动作重复三次，速度要平缓。按摩的时候要注意按摩油不要进入眼中，如果不慎入眼可以用清水冲洗。PQ1一生养生 - 健康每一天

2、眼部按摩手法PQ1一生养生 - 健康每一天

　　先是右手中指和食指，在右眼上下眼睑的地方，用手指尖在内眼角向太阳穴处做提拉，并轻轻按摩太阳穴一秒。然后左手的步骤和右手是一样的。PQ1一生养生 - 健康每一天

3、眼部精油按摩手法重复PQ1一生养生 - 健康每一天

　　内外打圈还有左右手的操作，可以重复交替进行，动作持续大约两分钟左右。先做右眼，然后再做左眼，用量和手法和跟右眼力度相同。PQ1一生养生 - 健康每一天

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　　一般眼部的按摩我们都会在家使用精油自己按，而在家使用精油的话就不用清洗了，每天早晚各按摩一次，眼部按摩精华可以在按摩完之后再用，这样出来的效果才好。长期这样做，对我们的面部皮肤还有改善眼部的黑眼圈有很大的作用。PQ1一生养生 - 健康每一天

　　除了对眼部的精油按摩之外，我们还可以对面部进行排毒。光对眼部进行按摩还不行，面部淋巴排毒将积累已久的毒素排出体外，眼部按摩里淋巴排毒也是非常重要的一个步骤。具体的做法是右手食指和中指并拢，从太阳穴开始再到耳朵的后方向滑动。手指到耳朵后方时两指慢慢分开，中指在前面，食指在耳朵后面。之后手指再继续向下滑动，手指到来耳朵后面，然后在轻轻揉压耳后的穴位，大概三秒。PQ1一生养生 - 健康每一天

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　　按摩的手法正确的话，才能达到最好的效果。眼部精油的按摩手法对于我们在日常生活中来说是很实用的，特别是对于爱美的人来说，想要有好的精神面貌。这样的按摩手法不可错过。PQ1一生养生 - 健康每一天