现代很多人都要喝酒但却很容易喝醉！那么你知道其实喝茶就可以解酒么？今天小编就为大家带来了姜茶、普洱茶、葛花茶三款解酒茶以及教会酒友们什么时候喝茶解酒最好！y0i一生养生 - 健康每一天

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一、解酒茶有哪些

1、姜茶

生姜可以调整肠胃，减轻恶心呕吐症状，喝酒后用热姜水代茶饮用，能够减轻胃部压力，消化体内酒精，帮助缓解酒意，减少呕吐。此外，生姜茶能解表，可以使喝酒的人迅速流汗，利于酒精通过汗液快速排出体外。y0i一生养生 - 健康每一天

2、普洱茶

普洱茶进入人体肠胃后会形成一层粘膜附于胃表层，对胃产生有益的保护层，而且普洱茶内可溶性糖含量比其他茶类多，这对解酒也有特殊功效，所以喝普洱茶解酒效果很好。同时普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝普洱茶能增加血管收缩功能，茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。y0i一生养生 - 健康每一天

3、葛花茶

材料：葛花，枳椇子10克。y0i一生养生 - 健康每一天

做法：将葛花和枳椇子一起放入锅中，加入300毫升水熬煮，水沸后继续熬煮，至汤汁剩下一半，滤渣取汁后饮用。y0i一生养生 - 健康每一天

功效：葛花有清热解毒，分解酒精，健胃护肝的功效，酒后喝此茶可以促使酒精快速分解和排泄，起到解酒醒脾的作用。y0i一生养生 - 健康每一天

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二、解酒茶应该在啥时候喝

不知道大家是否有醉酒的经历，小编虽然没有醉倒不省人事，但也晕的难受，这个时候来一杯醒酒茶真的是久逢甘露呀。但是醒酒茶什么时候喝还真得要注意。y0i一生养生 - 健康每一天

从古至今，我们都认为茶，尤其是浓茶都具有很棒的醒酒作用，但时机不对不但不能解酒还会加重醉酒的症状。茶本身就有兴奋的作用，要不然大家怎么不喜欢在大晚上喝茶呢?就是因为喝了就“失眠”呀，酒精虽然会使人昏昏沉沉，但大脑还是幸福的，因此醒酒茶、解酒茶都要注意饮用的时间。y0i一生养生 - 健康每一天

一般选择喝完酒之后的半个小时喝，另外不要选择浓茶，有专门的醒酒茶固然是好的，没有的话可以选择绿茶或者蜂蜜水。解救的方式很多，不过效果就因人而异啦。总之大家要喝酒，在喝酒之前就要喝醒酒茶，这样可以起到保护作用也不至于酒精中毒呢。y0i一生养生 - 健康每一天

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