泡什么喝可以补肾壮阳 五款养生茶要知道
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
现在困惑很多人的就是泡什么喝可以补肾壮阳！今天小编就为大家带来了续断茶、续断杜仲茶、骨碎补茶、骨萸茶等五款可以补肾壮阳的养生茶！希望可以帮助到肾虚的小伙伴调理身体！
补肾壮阳的五款养生茶
1．续断茶
原料：续断5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，续筋骨，调血脉。
用途：肾虚腰背酸痛、足膝无力；遗精；跌打损伤；风湿痹痛。
2．续断杜仲茶
原料：续断5g、杜仲3g、牛膝3g、木瓜3g、花茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，祛风湿。
用途：腰痛、腿脚酸软；风寒湿痹痛。
3．骨碎补茶
原料：骨碎补5g、花茶3g。
用法：用250ml水煎煮骨碎补后泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾，活血，止血。
用途：肾虚腰痛、久泻不止；风湿痹痛；耳鸣；跌打损伤。
4．骨萸茶
原料：骨碎补5g、山茱萸3g、茯苓3g、熟地3g、丹皮3g、花茶5g。
功能：补肾益精。
用途：肾虚耳聋耳鸣、牙齿松动疼痛。
5．二骨茶
原料：骨碎补5g、补骨脂3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾活血。
用途：肾虚牙痛；慢性牙周炎；骨质增生。
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