宁夏八宝茶的配料 八宝茶的功效与作用
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
八宝茶是由八种配料组成！具有提神醒脑、补肝明目、益气养血等功效！今天小编就带领大家全方位的了解关于八宝茶的小知识！希望可以帮助到大家！
一、八宝茶的八大成分是什么？
八宝的八大原料有枸杞、桂圆、葡萄干、红枣、菊花、冰糖、芝麻、茶叶等，根据季节的变化和不同人的喜好，可以加入玫瑰、山楂、核桃、洋参、决明子等，形成风味独特的保健茶饮。
二、8种成分的好处。
枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效；
红枣味甘温，归脾胃经，补中益气，养血安神，舒缓药性；
桂圆滋补强身，补心安神，养血壮阳，益脾开胃，润肤美容；
胎菊花有散风清热，平肝明目的作用；
冰糖味甘，性平，归脾、肺经.有补中益气，强胃，止咳化痰之功效；
葡萄干性平，味甘微酸，有补肝肾，益气血，生津，利小便之功效；
芝麻仁补血明目，祛风润肠，生津通乳，益肝养发，强身健体，抗疲劳；
茶能帮助消化，消除油腻，促进新陈代谢，增强心脏功能，解除疲劳，降低血压，预防动脉硬化；
三、八宝茶的益处
1、提神醒脑。
八宝茶具有提神醒脑的重要作用，这种茶中含有大量的桂圆、枸杞等微量元素和氨基酸，这些微量元素和氨基酸可以被人的大脑直接吸收，可以增强脑细胞的活力，对改善记忆，发展智力有很大的帮助。
2、补肝明目。
补肝明目也是八宝茶的重要功效，此茶中的枸杞、菊花等均可滋补肝明目，可清除肝内多种毒素，提高肝脏解毒能力，避免毒素对肝细胞造成损害，平时常饮，既能滋补肝肾，又能预防视力下降及各种眼科疾病的发生。
3、益气养血。
益气养血也是八宝茶的重要功效之一，此茶所用的红枣和桂圆都是天然的补血配料，与枸杞、桂圆同食还具有补中益气的功效，人们平时喝此茶，能补中益气，增强身体造血功能，能有效地减少贫血和气色暗黄。
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