八宝茶的配料 八种配料的功效与作用
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
传统的八宝茶茶饮,是用那八种材料制成的呢，你知道么？今天就为大家介绍一下八宝茶的配料、八宝茶配料的功效、八宝茶的制作方法！让您进一步的了解八宝茶！
一、八宝茶的配料
八宝茶的八大原料有枸杞、桂圆、葡萄干、红枣、菊花、冰糖、芝麻、茶叶等，根据季节的变化和不同人的喜好可以加入玫瑰、山楂、核桃、洋参、决明子等，形成风味独特的保健茶饮。
二、八宝茶配料的好处。
1. 枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效；
2. 红枣甘温，归脾胃经，补中益气，养血安神，舒缓药性；
3. 桂圆滋补强身，补心安神，养血壮阳，益脾开胃，润肤美容；
4. 胎菊花有散风清热，平肝明目的作用；
5. 冰糖味甘，性平，归脾、肺经.有补中益气，强胃，止咳化痰之功效；
6. 葡萄干性平，味甘微酸，有补肝肾，益气血，生津，利小便之功效；
7. 芝麻补血明目，祛风润肠，生津通乳，益肝养发，强身健体，抗疲劳；
8. 茶叶能帮助消化，消除油腻，促进新陈代谢，增强心脏功能，解除疲劳，降低血压，预防动脉硬化；
三、八宝茶制作方法。
功效：八宝茶中集多种中药补益功效，各显其能，综合作用，对身体有很好的保健作用。
配料：
1. 绿茶3g，枸杞8g，葡萄干5g，菊花3朵，红枣4颗，甘草1g，冰糖40g，桂圆干5g，水250ml。
2. 把枸杞，葡萄干，干菊花，红枣，甘草和桂圆干肉放在一个小碗里，用50ml沸水冲去浮土。
3. 将冰糖和绿茶放在杯底，然后加入枸杞，葡萄干，干菊花，红枣，甘草和桂皮干肉块。
4. 把剩下的开水(200ml)倒进杯中，再盖上盖子，保持约8分钟。
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