肾虚养生茶配方 肾虚的人赶紧看过来
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
想要补肾？喝茶就能达到很好的效果。补肾茶配方有很多今天小编就为各位小伙伴带来黑米茶、女贞黄耆茶、胡桃蜜茶等六款治疗肾虚的养生茶！让您摆脱肾虚重拾信心！
肾虚养生茶配方
1、黑米茶。
作法：将黑米400克稍微淘洗，大火炒5分钟后，转小火炒至黑米表面裂开，露出白米心。最好的做法是现在炒。如果平时时间不够，还可以一次多炒几个，并将炒好的黑米装盒密封保存，而且最好在一个月内用完。将炒好的黑米粒每取出10克，依个人口味可加3克红糖或红茶，加入200毫升开水，焖10分钟，即成。
功效：本品具有养阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。经常饮用黑米茶，更能抵抗致癌物的生成，促进血液循环，促进新陈代谢。
2、女贞黄耆茶。
作法：女贞子和黄耆各5克。草本植物用500cc水煮开后熄火饮用，每天1杯，每天都可以饮用。
功效：女贞子养阴益肾，补气通经，黄耆补气生阳，增强免疫力。
3、胡桃蜜茶。
作法：胡桃仁10g，绿茶15g。将细末捣碎，加入炼蜜中加入适量的人茶，用沸水冲泡即可饮用。
功效：本方有温肾纳气、充旺元阳、止遗精、兴阳事之功效。主要用于男性的房事低落、滑精早泄、长期哮喘等疾病。
4、高丽枸杞茶。
作法：高丽参3片，枸杞10克。中草药500毫升，热水，焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可以天天饮用。
功效：补虚活血，抗疲劳；枸杞益肝肾，补气血。
5、西洋参茶。
作法：每次取3-5克西洋参，用约300毫升沸腾的水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，反复冲泡至无味后，嚼服西洋参可起到提神的作用。
功效：西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气、补肾等功效。
6、杜仲茶。
作法：取茶5-15克，开水85度左右，以500毫升的水为宜，开茶后盖闷5分钟。
功效：杜仲性温，味甘微辛，是一种名贵的滋补中药，具有补肝肾、强健筋骨的作用，另外杜仲叶还具有补肝肾、强健筋骨、降血压、安胎等多种功效。
7、韭菜子茶。
作法：韭菜12g，绿茶3g，适量冰糖。把韭菜，绿茶，冰糖一起放入杯中，用开水冲泡，代茶饮用。
功效：本方有养心、益肾固精之功效，适用于房颤、遗精早泄、胸闷等症。
8、沙苑子茶。
作法：沙苑12g，绿茶3g。首先把沙苑子洗碎，捣碎后和茶叶一起倒入杯中，用开水冲泡，15分钟后用白茶饮一次。
功效：本方具有补益肝肾、涩精止遗的作用。适合虚劳泄精，阳痿不举，腰膝酸软等症。
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