花胶哪些人不适合吃 花胶的禁忌人群
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
说到花胶这种食材,相信很多人都熟悉，花胶是一种极好的美容养颜圣品。但是花胶虽好，也不是说所有人都可以食用的。那么花胶哪些人不可以吃？花胶适合什么人吃呢？一起看看吧~
花胶哪些人不可以吃？
花胶的滋补作用是比较显著的，而且营养价值也非常的高，但有些人则不适宜食用，如：月经期间、感冒流鼻涕期间、急性炎症患者、孕期的前两个月和最后两个月、产后恶露期间、癌症晚期患者、癫痫患者、严重肚泻、中暑患者、中毒患者、严重肥胖者都不可以吃，另外心脏病患者、高血压人群、高血脂人群吃花胶需正确引导。
花胶适合什么人吃？
除了以上不适宜食用花胶的人群以外，其实一般人群都是可以吃花胶的。而尤其是这几类人群是很适宜食用的，如：肾虚之人，滑精遗精、带下者，产后血晕者，食道癌、胃痛者，脑震荡后遗症者，肾亏腰膝酸痛者，痔疮之人都适合食用花胶，而且长期食用具有良好的食疗效果，对身体也好处多多。
花胶的吃法
鹧鸪炖花胶
材料：
主料——鹧鸪500克，花胶、西洋参各25克。
辅料——姜5克、盐3克。
做法：
1、先把花胶提前用冷水泡发好，鹧鸪处理干净去肠杂取肉，开水烫发过备用；
2、然后准备好炖盅，把鹧鸪肉以及花胶和西洋参加水一起放进其中隔水炖三小时；
3、待炖了三小时后，加点盐便可，亦可加2片生姜一起炖。
功效：此炖汤的食疗效果非常滋补，营养极为丰富，尤其适宜孕中期的准妈妈们食用哦！
花胶的养生功效虽然说很出色，但是也不能经常吃，过量食用的话也是不利于营养的吸收效果的，因此花胶的食用应该要维持在一定的量，一般是15-20克左右为宜。如果食用花胶的过程中出现不适，应该要及时停止进食，否则会出现严重的后果，这点需要引起大家的注意。
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