绿豆汤是一种非常不错的饮品,是夏天解暑的首选之一,但是绿豆汤其实也有一定的禁忌,如果服用不当可能对身体会有一定的危害,今天小编就来科普一下2021喝绿豆汤有什么坏处.9NA一生养生 - 健康每一天

喝绿豆汤的五大禁忌

1.不要在铁锅里煮绿豆

虽然使用铁锅有很多好处，但是用它煮绿豆是不合适的。9NA一生养生 - 健康每一天

这是因为豆皮中含有的单宁酸能与铁发生化学反应，产生黑色单宁酸铁，使绿豆汤变黑，影响其味道和人体消化吸收，使人整天感到浮肿和不舒服。9NA一生养生 - 健康每一天

2、保存时间不应太长

人们经常看到拿着装满冷冻绿豆水而不是白开水的大水瓶。9NA一生养生 - 健康每一天

然而，这不是很理想。由于夏季高温，绿豆汤的营养成分容易变质，引起腹泻等胃肠不适症状。9NA一生养生 - 健康每一天

3、不能空肚子喝绿豆汤

绿豆很冷，空腹部饮酒会对脾胃造成伤害。尤其对体质寒冷的朋友来说，如果空腹部饮酒容易引起消化系统疾病，如腹泻甚至慢性胃炎。9NA一生养生 - 健康每一天

4、脾胃虚寒不宜经常饮用

绿豆汤不适合每个人。中医认为绿豆自然凉爽，可以解暑，但绿豆含有大量高分子蛋白，经常饮用会引起脾胃不适。9NA一生养生 - 健康每一天

尤其是脾胃虚寒的朋友(四肢冰冷、腹泻、腹胀等)。)难以在短时间内消化绿豆蛋白，过量使用容易导致消化不良甚至腹泻。9NA一生养生 - 健康每一天

脾胃不适的老年人或身体虚弱的人应饮用适量绿豆水，每次半杯(即125毫升)。9NA一生养生 - 健康每一天

5.服用中药时不要喝绿豆汤

绿豆可以缓解温中药的药性，所以在服用温中药时最好不要吃绿豆，因为这会降低药物的疗效。9NA一生养生 - 健康每一天

如果你正在服用西药，你仍然可以吃绿豆粥，因为绿豆中的蛋白质只会与有机磷和重金属结合形成沉淀，不会影响药物的吸收和利用。但是，建议服药后一小时饮用！9NA一生养生 - 健康每一天