概述

大家在生活当中有没有感觉到自己的颈椎有什么问题呢，其实现在有很多的人都出现了颈椎疾病，长期低头工作或者是低头学习都容易造成颈椎的压迫，久而久之就容易造成颈椎椎骨的变形。而颈椎并不仅仅会造成颈部的不舒适，另外它也有可能会引起头痛头晕，今天我们就一起来看看这个问题。 s4i一生养生 - 健康每一天

步骤/方法：

1、 第1点，颈椎病是容易引起头晕头痛的。如果人们的颈椎病发展的比较严重的话，就容易导致变形的椎体压迫神经，这样就很容易导致出现头晕头痛，四肢麻木的感觉。 s4i一生养生 - 健康每一天

2、 第2点，颈椎病引起的头晕头痛需要从颈椎来进行治疗。因为这种头晕头痛的最主要来源是颈椎，所以必须要抑制颈椎变形的发展，才可以有效的缓解头晕头痛。 s4i一生养生 - 健康每一天

3、 第3点，颈椎病引发的头晕头痛需要选择合适的方法进行缓解。比如说在晚上睡觉的时候，可以选择一个高度适中的颈椎枕，这样有利于放松血管神经，恢复大脑的血液供应。 s4i一生养生 - 健康每一天

注意事项：

如果我们大家平时需要长时间的低头工作的话，那么建议大家养成工作一段时间对于颈椎放松的习惯，这样可以帮助我们维持颈椎健康，防止颈椎病的发生，如果颈椎病比较严重的话，也有可能会导致头晕头痛症状的出现。 s4i一生养生 - 健康每一天