概述

每个女人都想有一个丰挺的胸部，不过一些女性由于身体过于瘦弱，所以胸部也会显得很小。其实，丰满的胸部是由脂肪堆积而形成的，如果想让胸部变大的话，增肥是可以使胸部变大的。那么，增肥可以丰胸吗？下面将详细说明。 VgH一生养生 - 健康每一天

步骤/方法：

1、 首先，乳房主要由脂肪组成，一般较胖的人胸部也会相应增大。但是想通过增肥的方式让胸部增大，要注意有良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，因为太胖也不利于身体的健康，可以多吃一些含蛋白质的食物，如可以多吃牛奶、鸡蛋、肉类、蔬菜和水果等食物，令胸部更丰满。 VgH一生养生 - 健康每一天

2、 其次，想要通过增肥的方法来丰胸，还可以多做一些胸部的锻炼运动，我们都知道，运动可以消除身体多余的脂肪，形成完美的曲线，而且运动有丰胸的作用。健胸可以做扩胸运动，也可以用哑铃在胸前做伸展运动，这样有助于令胸部更健美。 VgH一生养生 - 健康每一天

3、 最后，女性朋友身体上老化得最快的部位是胸部，所以在生孩子时会令胸部收缩，这样会加速胸部的老化，从而使胸部出现松弛、下垂等情况，令胸部失去性感的魅力。因此，女性过了30岁后应该要注意对胸部进行保养。 VgH一生养生 - 健康每一天

注意事项：

总而言之，增肥可以有丰胸的效果。若想丰胸一定要使用科学合理的方法，可以通过饮食的方法来丰胸，同时，也要加强体育锻炼，并且还要注意对胸部进行保养，这样就可以令胸部更加坚挺和丰满。 VgH一生养生 - 健康每一天