失眠症是一种让人很头疼的病，有些失眠症患者到处求医问药也不能治好自己的失眠症，其实失眠有时候往往是因为我们的身体和心灵过度紧张引起的，有些人总是处在一个紧张的环境中，或者给自己的压力过大，这些都会造成失眠，那么，失眠症患者一般都是怎么治疗自己的失眠的呢，有些患者找西医，有些患者找中医，那么到底哪个管用呢，西医是如何治疗失眠症的呢，让我们来看一下吧。 ePG一生养生 - 健康每一天

1、 西医一般会给患者开一些安眠药来缓解患者失眠，安眠药治疗失眠是一种比较强制性的药物，一般患者吃后就会起作用，但是这种方法容易让人产生依赖感，西医一般都会开药给患者，但是患者一定要适度的吃。 ePG一生养生 - 健康每一天

2、 西医还会对患者进行心理疏导，因为患者的失眠很有可能是因为心里压力过大，所以一般西医都会建议患者找心理医生进行心理疏导，这种方法对有些人有效，对有些别的原因的人就没有效果，患者一定要注意，不能盲目。 ePG一生养生 - 健康每一天

3、 西医治疗失眠症还有一种方法就是让患者进行体育锻炼，一般患者如果白天做了大量的锻炼，消耗了一定的体力后，身体就会犯困，这也是一种很好的方法，但是失眠症患者一定要注意，不能做过多的训练，要适度。 ePG一生养生 - 健康每一天

失眠症患者在让西医治疗的时候一定要注意，不管是哪种方法，都应该根据自己的自身情况来进行治疗，千万不能盲目治疗，以免给身体造成不必要的伤害，最后，祝每一个失眠症患者都能早日恢复健康。 ePG一生养生 - 健康每一天