胎教可以起到一定的养生保健的作用，孩子在未出生之前可以选择使用不同的方法来进行胎教，有的人会选择使用音乐胎教进行调理，可以选择光照或者抚摸的方法来进行胎教和宝宝对话，也是一种比较常见的胎教方法，根据胎宝宝的月份不同和孕妇的喜好不同最好应该选择合适自己的胎教方法，可以选择科学胎教方法来进行调理，让宝宝更加聪明健康。 dSE一生养生 - 健康每一天

1、 宝宝胎教的方法是非常多的，应该通过各种胎教的方法来有效的，促使宝宝健康成长和智力发育，在怀孕早期通过使用听音乐进行胎教，可以有效的缓解情绪紧张和焦虑的现象，一般在怀孕4个月开始听音乐。 dSE一生养生 - 健康每一天

2、 女性在怀孕5个月左右的时间，可以选择使用抚摸的方法来进行胎教，这也是一种比较常见的爱宝宝的方式之一，可以让宝宝更加的健康和愉悦，也可以选择经常跟宝宝说话进行胎教。 dSE一生养生 - 健康每一天

3、 女性在怀孕晚期的时候，也可以选择使用讲故事的方法来进行胎教，让宝宝聆听母亲的声音，避免在怀孕晚期出现了烦躁和出现了胎动不安的现象，对宝宝的健康成长也是非常好的。 dSE一生养生 - 健康每一天

胎教方法是非常多的，也可以选择使用食疗的方法来进行胎教，平时应该多吃一些应季的蔬菜和水果，多吃一些容易消化的食物，可以使宝宝吸取更多的营养。 dSE一生养生 - 健康每一天