很多准妈妈为了孕育一个聪明的宝宝，在从刚开始怀孕时就不停的和宝宝一起学习，虽然目前胎教也是一种很好的开发宝宝智力的方法，但是如果掌握不好胎教的时间和胎教的方法，也会适得其反，会对胎儿造成不利的影响，因此胎教时间和胎教的方法，准妈妈们一定要掌握好多了解这方面的常识，不要盲目的进行胎教，今天我们一起来了解胎教时间和胎教方法。 xRO一生养生 - 健康每一天

1、 胎教是一个循序渐进的过程，进行胎教时准妈妈要有耐心和恒心，不能操之过急，也不能三天打鱼两天晒网，每天都要抽出五分钟的时间，或者放松心情与宝宝亲密的交流，给宝宝以良好的刺激。 xRO一生养生 - 健康每一天

2、 另外，胎教的时间一般是从五个月开始，五个月以后进行胎教可以实施音乐胎教，母子同听，每日两次，每次20~30分钟左右，怀孕6到7个月的时候，可以安排几首胎教音乐轮流播放给胎儿听。 xRO一生养生 - 健康每一天

3、 怀孕后期以后可以进行对话胎教，因为，此时胎儿已具备听觉功能，父母温柔的说话声均可传递给胎儿，经常与父母交谈的胎儿出生后的口语表达演讲以及社交能力更好，胎教可以帮助准妈妈调节情绪，准妈妈的生活和情绪与宝宝的健康成长是密不可分的。 xRO一生养生 - 健康每一天

由此可见，胎教的时间和他教的方法是非常的重要，因此，对于准妈妈来说，可以多学习这方面的常识，有利于怀孕以后对胎儿的胎教更有帮助，在怀孕期间，准妈妈也要放松心情，不要过于紧张，在饮食上也要注意清淡为主，多吃有营养的食物。 xRO一生养生 - 健康每一天