对于女性朋友来说，最开心的就是怀孕的那一刻，但是并不是每个女性都可以顺利的怀孕，有些女性朋友因为在孕前没有做好准备，结果身体受了不少苦，不是孕吐症状过于严重，就是有出红的情况，这种情况无论对母体还是宝宝影响都是很大的，所以女性朋友在怀孕之前，一定要做好3个准备工作。那么，孕前务必做的3个准备有哪些？针对这个问题，通过下文一起来了解一下。 kLm一生养生 - 健康每一天

1、 孕前务必要做的准备首先是换掉高跟鞋。高跟鞋是女性朋友的必需品，但是在孕前高跟鞋是不能够穿的，因为穿过高的高跟鞋会导致人的身体倾斜，而骨盆也会受到影响，穿高跟鞋时间太长会导致骨盆腔转移，这样会增加不孕的几率，因此，孕前的女性最好穿平底鞋。 kLm一生养生 - 健康每一天

2、 孕前还要改掉不良习惯，在准备怀孕之前，无论是准爸爸还是准妈妈，一定要戒烟戒酒，也不要喝可乐和咖啡，养成良好生活习惯，每天作息要规律，要远离电子和高温产品，例如电热毯、桑拿等，因为待在温度太高的地方很容易导致精子死亡。 kLm一生养生 - 健康每一天

3、 另外，孕前还要停止口服避孕药，如果女性朋友准备要怀孕，不管是短效还是长效避孕药，最好都不要服用，不然的话会对宝宝的性别造成影响，严重的会引起畸形，因此，为了自身和宝宝的健康，避孕药最好停止服用。 kLm一生养生 - 健康每一天

孕前务必做的3个准备的介绍就到这里了，希望能够给大家带来帮助，女性想要怀孕之前，做好准备工作是很重要的，晚上睡觉要避免熬夜，还要养成良好生活习惯和饮食习惯等，这样对宝宝和大人都比较好。 kLm一生养生 - 健康每一天