每个妇女怀孕后，都会出现妊娠纹，这是一种不可避免的现象。随着孕期的延长，妊娠纹是会越来越多的，很多爱美的女性，一旦出现妊娠纹，往往会感到很难受，甚至会产生悲观的情绪。其实，妊娠纹不是个大问题，通过正确的方法，是可以改善妊娠纹的。那么，怀孕六个月长妊娠纹，应该要怎么办呢？下面我们就来一起了解一下吧，希望能有所帮助。 PC4一生养生 - 健康每一天

1、 首先，要多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性。一定要控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物，一定不能喝饮料。多吃一些富含维生素和纤维素的食物，多饮用水，以促进新陈代谢。 PC4一生养生 - 健康每一天

2、 孕妇朋友们一定要多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还可以多吃富含维生素B6的食物。平时可以对妊娠纹的部位进行护理和按摩，保证充足的睡眠，让皮肤保持一个好的状态，从而缓解妊娠纹。 PC4一生养生 - 健康每一天

3、 每天早上起床后，可先喝一大杯温水，从而刺激肠胃蠕动，达到排出体内垃圾的作用。一定要养成按时排便的习惯，如果便秘的话，一定要及时去看医生，不能长期便秘，否则会使妊娠纹更加严重。， PC4一生养生 - 健康每一天

妊娠纹是每个孕妇都会出现的一种现象，孕妇朋友们一定不要着急，等到生产后，一般妊娠纹就会得到缓解，因此产妇朋友们，一定要保持愉快的心情。 PC4一生养生 - 健康每一天