每个孕妇对于自己腹中的宝宝一定会悉心地进行照顾，在这段期间，家庭也一定会最为关心孕妇的营养，因为宝宝一切营养的吸收都是来自于妈妈的营养食用，为了有个健康的宝宝，怀孕的母亲在孕期这段时间里面，要十分的注意自己的饮食。许多妈妈对于怀孕期间能否吃红豆都有很大的疑虑，很多母亲当心吃红豆会导致流产，那么事实到底是什么，接下来就具体介绍。 cKW一生养生 - 健康每一天

1、 怀孕初期能吃红豆，孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。刚怀孕的就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，所以一不小心就会造成流产。 cKW一生养生 - 健康每一天

2、 喝红豆汤不会导致流产的，平时我们常吃的食物孕期都是可以吃的。孕期饮食均衡最好，还要注意防止摔倒、不做剧烈运动，远离影响胎儿畸形的有害物质以及预防疾病，特别是传染病、感染、中毒，并且要远离辐射。 cKW一生养生 - 健康每一天

3、 孕妇一般要注意利湿，健脾的食物，具体补养气血，健脾胃的食物一起用的好，可以用：红豆，粳米，大枣粥喝。注意有腹泻，或者没有湿热的患者应该少用。还有绿豆、海带、芥菜等一类的属寒性食物。 cKW一生养生 - 健康每一天

对于孕妇来说，米面不要太精白，而且要注意主食不能过分单一，煮饭时可适量加入像红豆这种杂粮类的食物，既能丰富口感，又能均衡营养，使婴儿和孕妈妈获取更全面的营养。 cKW一生养生 - 健康每一天