我们都知道现在独生子女特别多，作为新一代父母都希望自己的孩子能够健康成长。一两岁的孩子正是长身体的关键阶段，孩子吃东西的确是很讲究的，但是宝妈们要特别注意，如果长时间饮食不均衡、不规范，大多数宝宝会出现挑食偏食的情况。所以一日三餐要搭配好，期间还要考虑孩子正常睡眠、排便、生理等情况最关键。现介绍一些有关常识。 BZS一生养生 - 健康每一天

1、 首先来说我们都知道一两岁的宝宝肠胃消化功能还未完善，平时除了可以喝纯牛奶之外还可以多喝些小米粥、大米粥、还可以吃少量馒头，并且这些食品宝妈做得要软，口味不要太重，达到均衡营养。 BZS一生养生 - 健康每一天

2、 另外如果宝妈空闲时间比较多的话可以变些花样，给孩子做些瘦肉包子、饺子、面条之类的食品，还可以和大人共同进食。如果这时候的孩子体质差还可以适当添加一些维生素含量较丰富的食品。 BZS一生养生 - 健康每一天

3、 一两岁的宝宝以五谷杂粮、蔬菜、肉、蛋、奶为主就差不多了，再好吃的食物也不能吃得太多，大多数情况下每天有足够的瓜果蔬菜提供给孩子做膳食，尽量少吃任何药物，他的免疫系统便会不受外界不良因素影响。 BZS一生养生 - 健康每一天

婴幼儿喂养过程十分复杂，具有很强的专业性，还要考虑个性气质特点。宝妈要注意耐心一些谨慎一些，不要盲目搭配，还要防止孩子有营养过剩出现。两岁的宝宝吃补钙的钙片，要注意缺铁性贫血。 BZS一生养生 - 健康每一天