中药材天冬怎么吃 推荐几种食疗方
2022-08-17 来源：一生养生【 字体：大中小 】
很多的中药材除了治疗疾病，还有很多的利用之处，比如说中药材天冬，可以清热解毒，滋阴润燥，对于缓解烦躁不安有好处，而且也有食用的功效，可以做一些养生茶或者是保健酒来食用，保健功效很强大，来看看中药材天冬怎么吃比较好。
甘草天冬茶
甘草天冬茶所需材料
甘草2克、天冬8克、绿茶3克
甘草天冬茶的泡法
1、先将甘草和天冬一起放入杯中，然后在杯中加入沸水，盖上盖子闷泡约5-8分钟即可。
2、再加入绿茶，冲泡2-3分钟后即可饮用。
甘草天冬茶的功效与作用
甘草能有效的化痰止咳、还能起到一个止血的功效、体虚脾胃虚弱者均易食用。天冬疗效十分的强大，能治健忘、保护阴道健康等各种疾病。和绿茶搭配的话，可以有很好的止咳化痰的作用，而且也可以有养阴生津的作用，对于消炎抗菌有好处，这道养生茶可以养阴润肺。
天冬紫菀酒
天冬紫菀酒所需材料
天门冬200克、紫菀60克、饴糖60克、白酒1000毫升
天冬紫菀酒的制作方法
将天门冬、紫菀切碎，与饴糖一同漫入酒内，密封贮存， 浸泡7-10日即成。
天冬紫菀酒的功效与作用
天门冬有滋阴、润燥、清肺、降火功效;常用于治阴虚发热，咳嗽吐血，肺痿，肺痈，咽喉肿痛，消渴，便秘。紫菀有润肺下气、消痰止咳作用;经常饮用这样的保健酒，特别适合容易便秘口渴的人群，而且也可以缓解咽喉肿痛肺部咳嗽的问题，对于滋阴养肺来说起到了很好的保健作用和效果。
中药材天冬怎么吃，上面介绍了两种食用方法，可以有解毒的作用，可以用中药材天冬泡茶，对于抗菌消炎有好处，还能有养阴润肺的作用，中药材天冬泡酒，可以缓解便秘口渴等问题，是不错的养生食疗方法，对于身体健康有帮助。
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