拉肚子就是我们常说的腹泻，它是一种常见症状，一般就是指每天排便次数要比平时每天排便次数多很多，意思就是明显超过平日排便的频率，粪质稀薄，排出来的大部分都是水分增加，在医生认为，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、所造成的肛门不适、失禁等症状。一般我们把腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，一般都是在三到四天左右。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2到四天内的复发性腹泻。下面我们来看看怎样造成的拉肚子。 Kqo一生养生 - 健康每一天

1、 拉肚子就是我们在平时生活中吃的食物造成的，意思就是细菌感染人们在食用一些不卫生或者冷性食物，造成了大肠杆菌、还有就是沙门菌、等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或者拉肚子，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。所以建议各位朋友一定要注意饮食卫生。 Kqo一生养生 - 健康每一天

2、 还有一种就是造成的食物中毒，它是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或者就是吃没有煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。这里提醒各位朋友一定要注意这一点，像一些变质食品、污染水源是主要传染源，不洗手、餐具和带菌苍蝇是主要的原因。 Kqo一生养生 - 健康每一天

3、 还有就是一般在夏天也会发生这种情况，就是很多朋友在夏天喜欢吹空调，或者吃冰凉的食物，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。这些都是导致拉肚子的原因， Kqo一生养生 - 健康每一天

这里提醒各位朋友，在平时生活中，特别是夏天，在生活上，饮食上，都要注意卫生习惯，在吃一些食物时，一定要注意自己能不能适合吃，吃了会不会拉肚子，夏天吹空调一定要注意时间， Kqo一生养生 - 健康每一天