我们知道小孩子的身体是非常脆弱的，平时家长就要注意适当的给孩子补充营养，这样才能保证自己的宝宝更加的健康，不过给宝宝进补是有一定讲究的，并不是每个宝宝都能进补的，也并非所有补品都适用于每一个宝宝。进补得当对孩子的健康是非常有好处的，不过由于缺乏相关的知识，家长们在给孩子进补时常存在种种误区，那么我们平时怎么科学的进补哪？ ZZO一生养生 - 健康每一天

1、 首先一个就是千万不要随便的进补，许多家长认为宝宝身体抵抗力差，即使平时没有什么疾病，也该给他补一补。实际上身体发育好，没有疾病的孩子是不需要进补的，身体虚弱的孩子才要进补。 ZZO一生养生 - 健康每一天

2、 再有就是对于免疫力低下以及体质虚弱，并且反复出现病症的宝宝，进补需要在医生的指导下进行调理，才能达到事半功倍的效果。妈妈千万不要自选补品，这样容易出现问题，反而事与愿违。 ZZO一生养生 - 健康每一天

3、 还有就是适当的进补非常的重要，并且进补也并非越多越好，有补益作用的食物或补药，数量都应有所限制，如果一次性吃过多，很可能会伤害宝宝的脾胃，甚至引起药物中毒。因此进补前应首先明确需不需要补。 ZZO一生养生 - 健康每一天

最后我们要说的是孩子的身体比较的虚弱，接受任何药物都是一种负担。除非医生认为宝宝的身体需要某种药物的补充，否则我们平时尽量选择食补。 ZZO一生养生 - 健康每一天