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7月婴儿鸡肝粥怎么做

2023-02-16 来源:一生养生【 字体:

我家宝宝转眼就已经七个月大了,而且现在身体一切良好,每天吃饭都能吃下去一小碗,当然这也只是限于粥类的食物,有一次和朋友聊天时她告诉我这个时候可以做些有营养的粥给宝宝吃,因为这个时候的宝宝最需要营养,也成长的最好,像是鸡肝粥就是作为辅食的很不错的一道食物,所以现在我想问一下七个月大宝宝鸡肝粥怎么做呢? 4w8一生养生 - 健康每一天

1、 做鸡肝粥的话,首先要从鸡肝处理开始,买一些新鲜的鸡肝,用沸水焯一下,去掉血沫,然后换水煮熟,煮熟后将鸡肝取出,剥去鸡肝的外皮,然后把剥好的鸡肝放进碗里用勺子碾成泥。 4w8一生养生 - 健康每一天

2、 然后再就是煮粥了,选择品质比较好的大米,用清水煮粥,煮的时间要恰到好处,既把米煮熟,也能让米汤呈现粘稠的样子,这样子煮出来的大米才是最好的,然后将米粥晾掉一些热度。 4w8一生养生 - 健康每一天

3、 当粥和鸡肝泥都做好之后,最后一步就是将这两种食物混合了,把做好的鸡肝泥加入到粥中,然后用勺子搅拌,待粥和鸡肝泥完全混合均匀之后一碗鸡肝粥就做好了,就可以喂给宝宝吃了。 4w8一生养生 - 健康每一天

鸡肝粥是一种常见的辅食,因为鸡肝具有丰富营养和粥的温补性,让鸡肝粥成为众多父母的首选,当然吃鸡肝粥的好处确实是非常多的,特别是对于正在成长发育过程中的宝宝来说,但是做鸡肝粥也要注意鸡肝粥的制作,不要让鸡肝粥带有鸡肝的腥臭味,这就要求做的人在处理鸡肝时特别注意了。 4w8一生养生 - 健康每一天

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