一般到了怀孕最后的这个阶段，里面的话有些妈妈们就会遇到一个身体发抖那个问题的，所以我们大家在饮食方面的话应该要多多的去注意一下，才是最关键的一件事，就我们大家一定要减少这个水分的一个思路，还有就是后期的时候这个便秘的问题也会越来越加重了，所以我们大家在平时的时候应该适当的多吃一些新鲜的蔬菜或者水果也是比较重要的一件事，就是还有就是应该适当的锻炼身体来增加我们的抵抗能力。说夜作为孕妇的时候，我们大家在晚期的时候应该给宝宝注意补脑也是最重要的一件事情了。 inA一生养生 - 健康每一天

1、 到了孕晚期也是胎儿加速成长的一个阶段的，所以我们大家一定要增加这个蛋白质或者是维生素最重要的一个时段的，所以我们大家应该多吃一些鸡蛋或者是新鲜的牛奶之类的，真的是可以给宝宝有一个很好的营养价值。 inA一生养生 - 健康每一天

2、 我们大家平时的时候一定要给孩子补钙的，然后这样的话其实也可以帮助孩子的骨骼，牙齿的发育也是比较重要的一件事情的，如果是宝宝的钙量不足的情况下就会影响宝宝的一个智力发育，而且是对于母亲的影响也是比较大的，也会出现个小腿抽筋或者是牙齿松动的一个困扰。 inA一生养生 - 健康每一天

3、 一般这个维生素也是我们大家最熟悉的呢，因为经常吃维生素的话，身体里面也是有一个很好的抵抗能力的，也是有效的，可以预防一些感冒的症状发生到他，所以我们大家为了小宝宝的健康，一定要多吃一些维生素的东西这样的话才是对身体的好处了。 inA一生养生 - 健康每一天

一般在饮食方面的话一定要注意多吃一些比较清淡的食物，还有就是应该吃蛋白质或者是维生素的食物。在进食的时候适当的多吃新鲜的蔬菜或者是水果的也是有效的，可以去预防这个晚期出现一个便秘的症状的发生了。 inA一生养生 - 健康每一天