现在的我不知道应该怎么办好了，我已经怀孕15周了。最近去医院做检查的，医生说我肚子里的宝宝偏小，让我回家多吃一些有营养的东西，但是我个人感觉平时吃的也不算少啊。食欲也就那样，一天吃三次。为什么我们宝宝会偏小呢？我不明白。胎儿的大小都与哪些有关系啊？我太着急了。胎儿偏小与胎儿的健康有没有关系呢？我平时应该多吃哪些东西呢？ 1Ku一生养生 - 健康每一天

1、 胎儿的大小跟爸爸妈妈有着很直接的关系。特别是爸爸妈妈的高矮胖瘦，也决定了宝宝的大小。宝宝的大小跟宝宝的健康没有任何关系。所以准妈妈不要过于担心。孕妈妈要保持良好的心情，这样对肚子里的宝宝也好的。只要胎儿正常的生长。偏小一点也是没有关系的。 1Ku一生养生 - 健康每一天

2、 准妈妈在平时也应该注意饮食，不要暴饮暴食，当然也不能节食。想吃的时候就吃。特别是应该做到水果蔬菜肉类都要吃，千万不要挑食。这样对宝宝的发育不好。每周可以喝两到三次的补汤。鱼汤，骨头汤，鸡汤等等。而且每天都要吃一些水果。在怀孕期间不要关注自己的体重。 1Ku一生养生 - 健康每一天

3、 孕妈妈的年纪有着很重要的关系。如果是孕妈妈的年龄低于20岁，或者超过三十五岁，就可能会出现胎儿偏小，或者偏大。女性应该把握好生孩子的最佳年纪，这样不仅仅对自己好。恢复也快。对肚子里的宝宝也好，宝宝不会偏大或者偏小。 1Ku一生养生 - 健康每一天

孕妈妈在怀宝宝的期间，情绪也是很重要的，平时应该有一种非常好的心态，不要总是担心自己肚子里的宝宝不健康，不正常。或者偏大偏小。不必要的担心会影响宝宝的成长。 1Ku一生养生 - 健康每一天