对每一位母亲来说孕育新的生命是一件让人感到自豪而喜悦的事情，每一个怀孕后的准妈妈都对自己肚子里的宝宝充满了好奇与期待，都希望自己的宝宝可以健康发育。可是宝宝在妈妈的肚子里，是看不到也摸不着的。胎儿在准妈妈的腹中慢慢的生长发育，随着胎儿的生长发育，各位妈妈们都很担心宝宝在肚子里过得好吗？是否会营养不良？准妈妈们该怎么来判断宝宝是否发育健康正常呢？ uPg一生养生 - 健康每一天

1、 在怀孕初期前三个月都不是很稳定的，建议如果不是很舒服立刻去医院检查听从医生嘱咐，如果没有什么特殊情况？可以在家里检测胎儿胎心率有无异常情况，它是胎儿心脏的搏动跟胎动一样，是判断胎儿在腹中是否安好的标志。 uPg一生养生 - 健康每一天

2、 在胎儿十四周到二十周之间去做唐氏综合筛查，判断胎儿有没有神经血管方面的病变，就是在你怀孕期间二十周到二十六周之间做四维彩超检查胎儿有没有外观的畸形或器官结构的畸形。如果一切正常，宝宝发育就不用担心了。 uPg一生养生 - 健康每一天

3、 除此之外准妈妈们，还要注意按时去做孕检，除了必须做的唐氏综合筛查和四维彩超外，还要按时听从医生嘱咐做B超检查，看看宝宝发育是否符合胎儿发育的正常标准，还要注意补充营养适当的锻炼身体。 uPg一生养生 - 健康每一天

准妈妈们怀孕期间，要注意营养的吸收，多吃新鲜蔬菜和水果营养均衡，还要注意补钙，多吃一些动物肝脏或者红枣，补补血避免缺钙贫血引起的其他症状。 uPg一生养生 - 健康每一天