孕妈妈都是第一次，没有经验，一些微小的反应都会让我们很紧张，其实这个时期我们更要保持好的心态，放松心情，遇到不懂的问题可以咨询妇科医院的专家，想要确保胎儿是否安好，一方面是需要我们进行产检，产检医生会为您查看宝宝的健康情况。另一方面是需要我们自己日常的感觉，可以在家里检测胎儿的心率情况，胎心率是胎儿在子宫内是否安全的变质，出现异常的现象，可能就是胎儿缺氧了。需要我们到医院检查。 yXP一生养生 - 健康每一天

步骤/方法：不同时期孕妇的反应

1、 在怀孕16-20周：这个时候宝宝比较小，动作表现也很微弱，常见的反应一般孕妈妈不会感觉到，如果比较敏感你会发现有张启、肠胃蠕动或者是肚子饿的现象，这个时候胎动的位置一般在比较靠近肚脐眼。 yXP一生养生 - 健康每一天

2、 在怀孕20-35周：这个时候孕妈妈的感觉就会非常明显了，宝宝的运动会比较剧烈，胎动的很明显，一般呈现的是靠近腹部，向两侧扩大，宝宝是很活跃的，可以感受到宝宝翻滚、踢脚等动作。 yXP一生养生 - 健康每一天

3、 怀孕35周-分娩：这个时候离分娩的日子越来越近，宝宝这个时候很大，可以活动的空间就变小了，宝宝的动作就没有那么大了，但是胎动也是很明显的，整个腹部都会感觉到。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。 yXP一生养生 - 健康每一天

现在很多孕妈妈都在坚持工作，尤其是一些白领工作者，必不可少的每天都要面对电脑，这就需要我们做好防辐射的准备，可以选择穿防辐射的衣服，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。 yXP一生养生 - 健康每一天