咋样进行胎教呢?
2023-02-16 来源:一生养生【 字体:大中小 】
当妊娠期子宫外用声音刺激或强光照射或用手推胎儿时,发现胎动增加,胎心增快,刺激的强弱不同,胎儿的胎动、胎心的反应也不同,所以,胎儿时期给胎儿营造一个温馨的外环境,可以培养胎儿的性格。
1、 听音乐:给孕妇听优美的音乐,可使胎儿在宫内舒适平静,有利于胎儿生长,有利于胎儿性格的培养。
2、 跟胎儿实话:孕妇用手轻轻抚摸肚皮,跟胎儿说话,就如跟孩子说话一样,有利于增加母子感情,有利于培养胎儿的亲切感。
3、 保持愉快的心情:孕妇的情绪、心理状态,会影响全身内分泌系统,也间接影响胎儿,如孕妇暴怒、惊吓使心跳加快,也使胎儿宫内不安,因此,孕妇保持愉快的心情相当重要。
4、 家庭支持:孕妇在怀孕期间,因为生理上的改变,会牵动心里的改变,会比较脆弱和敏感,家庭的支持和保护可以使孕妇心里放松,进而心情愉快,这样,可以给胎儿的大脑形成良好的刺激,为胎儿打下良好基础。
胎教是时时刻刻的事情,不是你想胎教的时候胎儿来配合你,放放音乐、谈谈话,他就来了,你不高兴的时候,他就走了。所以,要注意平时的所有时刻,不到噪杂的地方,不到抽烟的地方,尽量保持心情的平和,有空就陪她说说话,这样胎教过来,可以为孩子打下心智健全的基础。
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