其实对于宝宝的饮食方面来说，家长们也是费尽了脑子，因为很多的家长们都不知道该如何的，给宝宝摄入营养才是最正确的，而且宝宝在这个阶段如果营养不均衡的话，对于宝宝的身体来说也是会有影响，而且有很多的食物对于宝宝来说也是不能吃的，所以在这方面也是很多家长们都比较烦恼的，不知道该如何用正确的方法来给宝宝饮食，要宝宝能得到很好的健康发育，那么宝宝饮食需要追求高蛋白吗？ pEW一生养生 - 健康每一天

1、 其实在很多人的家长眼里，觉得宝宝只要吃得有营养就是好的这种观念，所以才导致了很多的家长盲目地为宝宝进补，让宝宝从小小的年纪就吃了超量的食物，以获得高量的蛋白质，这样子对宝宝来说是很有影响的。 pEW一生养生 - 健康每一天

2、 家长平时要孩子吃了过多的鱼，肉，蛋，奶，海鲜等，因为他们觉得这些食品中富含有丰富的蛋白质，可以让宝宝的肌肉骨骼皮肤得到很好的发育，而且这些的蛋白质营养丰富，对宝宝来说也是非常有益身体的发育。 pEW一生养生 - 健康每一天

3、 其实宝宝吃鱼，肉，奶，蛋之外，米饭粗粮蔬菜水果对于宝宝的健康也是很重要的，因为这些食物中含有大量的碳水化合物，纤维素等，好好淡水化合物，它是身体的燃料。对于大脑的工作提供动力，对于有些疾病得到很好的防范重要作用，所以宝宝到车站方面的食物对于宝宝来说也是凶狠好的，帮助的。 pEW一生养生 - 健康每一天

家长平时对孩子的营养一定要均衡的搭配，这才是最关键的，而且营养的均衡对孩子的各方面的歌都是得到很好的帮助，对于身体的发育也是有利的，而且尽量的不要给孩子提供热能的食物，引起宝宝的便。 pEW一生养生 - 健康每一天