尽管眼袋在老年人中很常见，但是现在它却越来越年轻化了。眼袋的出现不仅影响美观，让人看起来老而憔悴，而且常常暗示着身体的脏腑功能失调。下面就介绍去眼袋的最有效的土方法。冬瓜，海带绿豆汤，枸杞子菊花茶，山药南瓜小米粥，山药木瓜汤，山药扁豆芡实粥。eHp一生养生 - 健康每一天

去眼袋最有效的土方法

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1、冬瓜

取冬瓜1块，先切两小块薄薄的冬瓜片敷在两个眼睛下，10分钟后取下;然后将剩余的冬瓜煮成清汤喝。冬瓜具有护肾利尿、降脂减肥的功效，可以有效改善眼袋浮肿等状况。eHp一生养生 - 健康每一天

2、海带绿豆汤

取干海带30克，绿豆20克，玫瑰花6克。将海带泡发切成丝，绿豆加清水烧开，然后再放入海带丝和玫瑰花，待汤好后去掉玫瑰花，少许黑糖调味即可。还低啊绿豆汤具有消痰利水、活血化瘀的功效，可以有效改善眼袋浮肿。eHp一生养生 - 健康每一天

3、枸杞子菊花茶

取枸杞子和杭白菊各10克，一起放入杯中，用开水冲泡，放温后即可饮用。枸杞子菊花茶具有很好的养肝明目、补肾益精之功效，可以有效改善眼睛疲劳、眼睛流泪和眼睛浮肿等问题，从而缓解眼袋大的症状。eHp一生养生 - 健康每一天

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4、山药南瓜小米粥

取山药和南瓜各60克，小米50克，山药和南瓜去皮切大块，小米洗净，然后一起放入锅中加适量清水熬制成粥，每天1-2次。山药南瓜小米粥具有非常好的健脾和胃、补益虚损的功效，可以有效改善脾胃虚弱，从而消除眼袋。eHp一生养生 - 健康每一天

5、山药木瓜汤

取山药50克，木瓜30克，薏米30克，薏米提前浸泡半天，山药和木瓜去皮切大块;先将薏米加适量清水烧开，然后放入山药和木瓜，继续熬成汤即可，每天1次。山药木瓜汤具有很好的健脾补虚、祛湿的功效，可以有效调理脾胃功能，消除眼袋。eHp一生养生 - 健康每一天

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6、山药扁豆芡实粥

取山药60克，白扁豆和芡实各30克，白扁豆和芡实提前浸泡半天，山药去皮切块，先将白扁豆和芡实加适量清水烧开，然后放入山药，继续熬成粥，每天1次。山药扁豆芡实粥可以起到很好的健脾化湿、清肝明目的功效，从而消除眼袋。eHp一生养生 - 健康每一天

结语：以上就是去眼袋最有效的土方法介绍了，那么有眼袋和黑眼圈等问题的朋友不妨要重新审视自己的健康状况和生活习惯，只有调整好自己的脏腑功能，才能让自己更加年轻美丽。eHp一生养生 - 健康每一天