小孩子不爱吃饭是一种比较常见的现象，有个小孩子就想跳什么就能回到这不爱吃饭的现象，有的时候如果缺锌也可能会引起不爱吃饭的症状，要根据孩子的身体状况进行合理的调整。有的小孩子如果身体过于疲倦或者是出现了厌食的现象，一定要引起重视，及时到医院检查，平时多给孩子吃一些清淡的食物，多给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜是比较好的。 4Ae一生养生 - 健康每一天

1、 小孩子在成长的过程中应该多吃一些含蛋白质丰富的食物，这样可以有效的预防孩子出现了身体乏力的症状，对孩子不爱吃饭等方面的事情都有很好的调理作用，经常带孩子到户外玩耍也可能促进孩子食欲。 4Ae一生养生 - 健康每一天

2、 一般的情况下，一岁左右的小宝宝都是活泼好动的，充满活力的，如果这样的小宝宝经常的出现不爱吃饭的现象，微量元素导致这一现象，所以应该到正规医院进行微量元素的检查，如果出现了一些异常的反映，应该及时补充。 4Ae一生养生 - 健康每一天

3、 如果缺少维生素a和维生素d也可能会导致食欲不振的现象，有的小孩子如果缺锌也可能会导致不爱吃饭的现象，有的时候孩子出现了某些方面的疾病，也可能会导致食欲不振的症状，所以要引起重视，及时的进行调理。 4Ae一生养生 - 健康每一天

小孩子如果出现了食欲不振的现象，也可能是由于饮食不规律导致的这一现象，所以平时少给孩子吃一些零食，或者少给孩子吃一些加工类的食品，这样在一定程度上有效的预防成为无视的感觉，对孩子成长是比较好的。 4Ae一生养生 - 健康每一天