这种情况以前家中小孩就是，跟同年的小孩站在一起，个头明显比人家矮了一个头，12岁时也只有40斤，远远看上去像6~7岁的小孩子！平常吃了不少小孩子的营养品也不见好转，后来去医院做了一个抽血检查，检查结果没有问题，就是单纯的营养不良！后来经过观察才慢慢发现，小孩子吃了太多的零食，不正常进食！晚上又是调皮不睡觉，体能的消耗远远大于每日摄入的营养，也就说每天进食的营养都被消耗还得消耗原本就有的营养！ k5D一生养生 - 健康每一天

1、 小孩子从小就得让他养成一个良好的饮食习惯，现在很多家庭都是过度溺爱！小孩吃饭成为一个大的难题，不难见到总是有家长追着小孩身后喂小孩吃饭，吃一口哄一口，尤其在老一辈这个现象更为严重！不好的习惯一定要改正！ k5D一生养生 - 健康每一天

2、 小孩子的身体由于没有发育完整，各个器官都在生长，所以对于调味品的摄入一定要减少，小时候尽量清淡，小孩的身体是吸收不了滴！过早的让小孩子摄入特别容易造成脾，肾的衰退，让身体机能退化！ k5D一生养生 - 健康每一天

3、 商店，超市里面的零食花样也是越来越多，聆郎满目，看的人是眼花缭乱！大人有时候都承受不了诱惑，更何况小朋友，现在又有很多商品会把玩具和商品捆绑式销售，更让小孩子非买不可，所以在生活中一定要严格的控制小孩子的零食！不可盲目多食！ k5D一生养生 - 健康每一天

注意事项：查清原因，对症下药

遇到这种情况，不要担心！首先去医院做一个全面的检查，如果身体没有任何问题，那么只要平常慢慢更改饮食习惯即可，注意一定要严厉，万不可小孩子一哭一闹就心软！ k5D一生养生 - 健康每一天