我家宝宝刚刚满月不久，一直都是母乳喂养。孩子很健康没有别的，其它的异常症状，但是最近发现，我的奶块儿有点儿多。宝宝有时候吃奶都是两个小时到三个小时一次，然后最近就是宝宝比较贪睡有时候四个小时才吃一次，然后我的奶就开始堵塞。堵塞之后就会有肿块。有了肿块也不知道该怎么办。同事给了我一些疏通肿块儿的药，但是我怕有副作用对宝宝影响不好就一直没有吃。哺乳期奶堵塞怎样疏通呢？ gZk一生养生 - 健康每一天

1、 哺乳期奶堵塞出现肿块，一般情况下可以用热毛巾敷。用开水把毛巾放进去，然后达到一定的温度可以放在胸部。这样毛巾就有了一定的温度有了一定的热度就可以放在胸部按摩。双手顺时针按摩。 gZk一生养生 - 健康每一天

2、 哺乳期的妈妈出现了奶堵塞的状况，不要服用药物治疗这样会对宝宝产生不利的影响。一般情况下都会使用热毛巾热敷，然后再用双手按摩这样的方法比较好。或者哺乳期的母亲要运动。 gZk一生养生 - 健康每一天

3、 哺乳期出现奶堵塞的状况，这样的妈妈需要进行食物的调理。同时也要让宝宝多吃奶，然后吃奶的间隔时间不要太长。但是一定不要使用药物治疗这样对宝宝有影响身体健康。所以按摩胸部是比较可靠的方法。 gZk一生养生 - 健康每一天

哺乳期的妈妈们一定要注意饮食结构营养均衡多吃汤汤水水的食物有利于产奶。一定要多吃含有维生素丰富的食物新鲜的蔬菜水果适当的少量运动。保持心情舒畅。 gZk一生养生 - 健康每一天