我刚生完宝宝3个月，最近要去上班了，从怀孕到现在，为了宝宝的健康，脸上一直都没有用过任何化妆品，导致皮肤特别干燥，想着终于生完宝宝去上班了，为了自己的形象，就想着去买套好点的化妆品，再去美容院做做美容，好好犒劳犒劳自己，省的同事们说我变成了黄脸婆，可是家里人坚决不同意，怕影响宝宝健康，哺乳期到底能不能做美容呢？ jkD一生养生 - 健康每一天

1、 美容产品一般含重金属汞较多，会通过母乳到孩子体内，所以为了孩子的健康建议母乳期不要做任何美容。母乳期间不要做美容等，而且化妆品也尽量不要用，很多东西会经过皮肤吸收后会通过母乳给孩子，影响孩子生长发育。 jkD一生养生 - 健康每一天

2、 对于纯植物的护肤品，理论上哺乳期妈妈是可以使用的，因为这些纯植物含有的物质本身也是妈妈和宝宝需要的补充的物质。但是现在市场混乱我们如何相信这些所谓纯植物的护肤品就没有添加有害物质呢！所以在这个环境下，哺乳妈妈还是委屈一下自己的皮肤，做妈妈的为了宝宝的键康，暂时的牺牲一下自己，我想每个做妈妈的都还是可以理解的。 jkD一生养生 - 健康每一天

3、 护理皮肤也不一定非要依靠护肤品，身边很多的蔬菜、水果都多我们的皮肤有很好的保养作用，常见的有：黄瓜、柠檬、鸡蛋、牛奶、蜂蜜等等，多看看相关蔬菜、水果DIY护法方法就可以做出我们自制的“护肤品”。 jkD一生养生 - 健康每一天

哺乳期间饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等，但是也不宜大补，不能只喝粥，慎服药物，不宜吃高热量食物，食物种类要齐全，摄入足够的新鲜果蔬和海藻，多吃含钙丰富的食物，这样对宝宝和妈妈的健康都有益。 jkD一生养生 - 健康每一天