我一个朋友的孩子最近老是感觉不舒服，老是生病，也不知道是怎么回事，为人父母最担心的无非是宝宝的身心健康了，对于生理健康，与孩子的先天免疫力有很大的关系。小孩子的免疫力对成长至关重要，所以，家长一定要注意提高孩子的免疫力，而在注意保护孩子的同时，也要知道，到底是哪些事情是影响孩子免疫力的因素，我们可以在了解以后，避免这些发生。 ABR一生养生 - 健康每一天

1、 环境因素导致，要是生活在环境不好的地方，比如空气被污染，或者水被污染的地方，我们小孩子的身体一定会受到影响，所以，一定要注意身边的环境。先天因素的影响，有的小孩子，因为家长就有患有先天疾病的，遗传到了小孩子身上，比如，心脏病，发育不良等等，要是是这样，也要多加注意才行。 ABR一生养生 - 健康每一天

2、 维生素等含量低，要是小孩子体内缺少维生素和其他微量元素，比如铁、锌、钙、镁等等，这样会导致宝宝的营养不够均衡，进而导致宝宝的抵抗力下降。不要滥用抗生素。如果小孩子生病了，要及时给孩子治疗，但是，治疗的方法不要过于粗暴，最重要的是不要给孩子滥用抗生素，否则，小孩子的身体可能会造成伤害。 ABR一生养生 - 健康每一天

3、 孩子不讲究卫生，要是小孩子平时不讲究卫生，这样有可能会造成免疫力低下，病毒经常侵入孩子的身体，让孩子身体得不到恢复，对孩子影响很大。孩子运动量小，如果小孩子的运动量很少，平时家长不让孩子出去活动，不让孩子出去游玩，只是待在家里，这样，孩子的身体素质得不到锻炼，就无法提高。 ABR一生养生 - 健康每一天

家长一定要注意注意在平时的生活中一定要人宝宝注意个人卫生，一定要让宝宝多喝水，注意休息，不要有心理负担，平时在生活中一定要让宝宝多吃新鲜水果和蔬菜，平时一定要适当的运动，养成良好的生活习惯。 ABR一生养生 - 健康每一天