当前所在位置:首页>人群养生> 正文

新生宝宝最需要的3种营养物质

2023-02-18 来源:一生养生【 字体:

小宝宝在出生以后,它的喂养是特别重要的事情,作为家长必须要引起足够的重视,给新生儿哺乳的主要目的在于给他充足的营养。尽管母乳喂养是最好的,但由于某种原因你无法给孩子哺乳,那么喂牛奶也完全没有问题,但是牛奶的营养物质含量相对于母乳来说,肯定会少很多,这时可将注意力集中在孩子的需要上,尤其是那些不可缺少的营养物质。 rHu一生养生 - 健康每一天

1、 脂肪,孩子每天总需要的热量也是有标准的,母乳中未饱和脂肪酸占一半以上,其中的大部分可被吸收,而牛乳中未饱和脂肪酸含量比较少,如果孩子体内亚麻脂酸缺乏时出现皮疹和生长迟缓等问题。 rHu一生养生 - 健康每一天

2、 钠,其实食盐就是氯化钠,提供人体必需的钠,妈妈喂奶期间尽量不要吃得太咸,但并不是一点也不需要钠。乳母在月子中一点不吃盐的做法是不对的,因为就算是新生儿,也需要适量的盐。 rHu一生养生 - 健康每一天

3、 钙磷等微量元素,母乳中的钙,有绝大部分在新生儿肠道中被吸收,而牛乳钙的吸收率仅为五分之一,因此母乳喂养不易缺钙,牛乳喂养的话,就特别容易缺钙。磷的吸收比较好,平时不易缺乏。 rHu一生养生 - 健康每一天

母乳和牛乳中铁含量都不高,牛乳中的铁不易吸收,因此牛乳喂养更容易缺乏铁。足月儿铁的储存量,可供四到六个月的使用,但如果妈妈孕期就缺乏铁,新生儿就可能出现铁储备不足,因此应及时补充,早产儿铁的储备量更少,只够生后八周左右的时间。 rHu一生养生 - 健康每一天

阅读全文
相关推荐

美容仪器有哪些

美容仪器有哪些
  美容仪器种类繁多,常见的有以下几种:  1、红光美肤仪:利用红光波长可以促进胶原蛋白的生长和皮肤细胞的活化,从而起到美白、祛斑、抗衰老的作用。  2、蓝光美肤仪:主要用

护肤知识有哪些

护肤知识有哪些
护肤是保持皮肤健康和美丽的重要环节。以下是一些常见的护肤知识: 清洁:每天早晚用温水和适合自己皮肤类型的洁面产品清洁面部,去除污垢和化妆品残留物,帮助皮肤呼吸。 睡眠:充

用什么方法可以祛痘

用什么方法可以祛痘
  祛痘的方法有很多,以下是一些常见的方法:  1、清洁肌肤:保持面部清洁非常重要,可以使用温和的洁面产品进行清洁,每天洗脸两次。  2、饮食调理:避免摄入过多的高糖、高油的

健身多久才能看到明显效果

健身多久才能看到明显效果
  健身多久才能看到明显效果这个问题很难回答,因为它取决于许多不同的因素,如你的起点、目标以及你的饮食和锻炼计划等。  一般而言,如果你在正常的饮食和健身计划下,会在几

清洗肛门对身体健康有哪些好处?

清洗肛门对身体健康有哪些好处?
  清洗肛门看似微小,却是十分重要,特别是患有痔疮等各种肛肠疾病的人如果不认真地清洁肛门,会增加局部感染的机会,加重炎症,甚至发生菌血症等。大家千万不要因肛门之“小&

馒头与米饭哪个更好

馒头与米饭哪个更好
  我国地域辽阔,不仅地貌差异大一些,人文生活习俗也不太一样,因为地质的差异导致每个地方的饮食不同,相对比而言,南方人喜欢吃米饭,北方人喜欢吃面食。养成这种饮食习惯之后,很多

步行能降低患心血管疾病的风险

步行能降低患心血管疾病的风险
  一项新研究发现,每周只需要走1至2天,步行8000步(大约6.4公里),就能够获得心血管益处和更低的死亡率。这项研究让3100名美国成年人佩戴步行追踪器,根据他们每周走完8000步或

番茄炒蛋没有蛋怎么办?

番茄炒蛋没有蛋怎么办?
  番茄含丰富的维他命A、维他命C、维他命D及矿物质,不管是入菜或是当成水果食用都很适合,具有消除疲劳、增进食欲等功效。红番茄中的植化素、番茄红素还能预防心脏病、心肌

60岁杨紫琼冻龄秘诀大公开

60岁杨紫琼冻龄秘诀大公开
  60岁杨紫琼因电影《瞬息全宇宙》赢得奥斯卡最佳女主角,成为首位亚裔女性得主。她保持健康阳光的形象,没有老化的迹象。今天分享她的三餐饮食食谱,60岁冻龄秘诀大公开。  

香梨的功效和作用_香梨的药理功效

香梨的功效和作用_香梨的药理功效
  香梨是一种水果,虽然它不是药物,但是其作用可以与药物媲美,而且它不像药物有可能会带来副作用,还要考虑用法用量以及禁忌等问题,所以对于一些简单的病症,例如咳嗽、上火等就不

粤公网安备 44060602002298号