鱼是一种很有营养价值的海鲜类的产品，鱼肉是一种很常见的食物，一般的人都喜欢吃鱼肉的，经常吃鱼肉，他对我们的身体是有很大的好处的，因为鱼肉营养价值很高，所以鱼肉是人们最常吃最喜欢吃的一种海鲜食品，但是有一些鱼是不能吃的，我们好多人对这个还不太了解，我们有必要去学习这方面的知识，毕竟鱼肉它的品种是很多的，我们要掌握这些知识。否则的话我们有可能吃鱼不当而造成伤害呢？ A23一生养生 - 健康每一天

1、 特别是老人和儿童，有四种鱼，我们这些人群是不能轻易尝试的。也就是说在吃鱼肉的时候尽量的不要吃烤焦的鱼肉，因为烧焦的鱼肉它含有很高的毒素的，会对人体产生很大的伤害的，老年人和儿童，他们的免疫能力很弱的，这个时候吃这种鱼很容易产生一些疾病的。 A23一生养生 - 健康每一天

2、 还有就是咸鱼，咸鱼都是经过腌制而储存起来的，这些鱼都不是很新鲜的。这些鱼经常吃会导致癌症的出现的，特别是婴幼儿在吃这些鱼的时候更容易致癌，因为咸鱼是一种腌制的食物，老年人经常性的吃这种鱼很有一定的致癌风险呢。 A23一生养生 - 健康每一天

3、 还有一些被污染的鱼，带寄生虫的鱼，鱼干，而这些我们老年人和儿童尽量的不要尝试有很高的中毒的风险的。甭说老年人儿童，包括我们正常人对这些鱼类尽量的在日常生活中都少吃或者不吃。 A23一生养生 - 健康每一天

老年人和儿童在吃鱼肉的时候一定要注意这些细节，千万不要冒险吃这些鱼，有些时候他会因为吃鱼而出现中毒现象，所以说我们尽量的吃鱼的时候吃一些我们最清楚的一些鱼类的品种，这样在生产加工的过程中尽量的我们吃新鲜的鱼肉，对我们的健康都是有好处的。 A23一生养生 - 健康每一天