我们都知道女性朋友怀孕之后需要多种营养元素的供给，DHA则是大脑和视网膜的重要构成成分，也是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，且在怀孕整个过程中对胎婴儿智力和视力发育至关重要的作用。目前供宝宝选择的dha品种和牌号比较多，具体怎么选择和使用有的家长朋友不是很清楚，稍有不慎的话还可能造成其他危害，现介绍一些基本常识。 xnm一生养生 - 健康每一天

1、 首先来说我们都知道所谓宝宝dha品种很多，哪个品牌好没有统一说法，宝宝要根据不同时期做出相应的选择。孕产妇每天需要300mg，一天的来源可以从奶粉和食物及藻类DHA中补充，满足小儿的大脑发育。 xnm一生养生 - 健康每一天

2、 dha在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大约占50%，大家常说的奈氏力斯、葆婴就添加了锌，具有抗氧化的作用，能够提高食欲，促进吸收，这两个牌子对宝宝来说是比较适合的。 xnm一生养生 - 健康每一天

3、 另外贝倍聪、贝倍聪、智灵通DHA具有促进宝宝智力和视力的发育，这些产品主要针对于智力方面的，也需要额外针对性补等牌号的充眼部营养素，这样会更完善。大家要做到科学方法使用，对宝宝是有诸多好处的。 xnm一生养生 - 健康每一天

总之供宝选择的宝dha种类比较多，这方面不能盲目。另外纽利兹的海藻提取DHA复合软胶囊，不仅DHA含量科学、品质好，还特别添加叶黄素，能更好的促进宝宝智力、视力全面发育，您不妨可以试试看。 xnm一生养生 - 健康每一天